Cựu Chủng Sinh Huế

Năm cách giản đơn nhưng hữu hiệu để cải thiện trí nhớ

Giá như đừng quên khi đến cửa hàng, định là phải mua ba thứ thì lại chỉ nhớ ra có hai. Leo lên cầu thang rồi lại không nhớ ra là định lên để làm gì. Giá như chúng ta có thể đọc và nhớ được hết thông tin một cách dễ dàng thay vì các thứ cứ nhanh chóng biến mất khỏi tâm trí của chúng ta.

Kỹ thuật chìm vào giấc ngủ trong 10 giây của quân đội Mỹ

Đầu tiên, người tập cần thư giãn toàn bộ khuôn mặt, từ trán, dần xuống má, miệng, hàm, lưỡi và mắt. Sau đó, bạn thả lỏng hai vai và tay, để chúng buông tự nhiên theo hướng của trọng lực. Vị trí thả lỏng từ cổ, cánh tay, di chuyển dần đến bắp tay, cẳng tay và bàn tay bên phải, sau đó chuyển dần sang phía bên trái...

2 loại rau rút ngắn tuổi thọ cực nhanh nhưng mâm cơm người Việt thường có

Những loại rau này đều rất ngon miệng, đưa cơm nhưng lại khiến bạn rước bệnh vào người. Hãy dừng lại ngay trước khi quá muộn!

Có nên lấy ráy tai không?

Các bác sĩ cho biết lấy ráy tai - việc rất nhiều người làm thường xuyên - có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: viêm nhiễm do vi rút, vi khuẩn, loét tai, nấm tai, thậm chí là thủng màng nhĩ...

Tác dụng bất ngờ của cà phê lên bệnh gan nhiễm mỡ và xơ gan

Các nhà khoa học Bồ Đào Nha vừa khám phá thêm hiệu quả bất ngờ của thói quen uống cà phê mỗi ngày lên sức khỏe của gan, bao gồm bệnh gan nhiễm mỡ "thời đại".

Triệu chứng COVID-19 thường gặp khi mắc biến thể XBB.1.5, phòng ngừa và điều trị thế nào?

Trước nguy cơ biến thể Omicron XBB.1.5 xâm nhập vào Việt Nam dịp Tết Nguyên Đán là rất lớn, hãy tìm hiểu những triệu chứng COVID-19 do biến thể XBB.1.5 gây ra cũng như cách phòng ngừa.

3 'chìa khóa vàng' giữ bộ não luôn khỏe mạnh khi về già

Khi tuổi càng cao, sức khỏe tổng thể và hoạt động não bộ cũng trở nên kém hơn. Nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa và giữ não bộ hoạt động tốt nhờ duy trì 3 thói quen tốt.

Ai dễ bị đột quỵ khi ngủ?

Theo khuyến cáo của bác sĩ, đột quỵ khi ngủ sẽ gây nguy cơ tử vong cao hơn đột quỵ khi tỉnh vì phát hiện chậm và khó nhận biết hơn. Tuy nhiên, vẫn có cách để tầm soát, phòng tránh.

Thực phẩm giúp người gặp vấn đề về tim mạch sống lâu hơn

Bổ sung axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn uống giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, cải thiện đáng kể vấn đề tim mạch.

Mỹ phát triển thuốc chữa khỏi 100% bệnh ung thư

Một thử nghiệm thuốc điều trị ung thư trên quy mô nhỏ mới đây đã cho thấy kết quả tích cực, tất cả 12 bệnh nhân ung thư trực tràng đã được chữa khỏi hoàn toàn.

COVID tăng nguy cơ tổn thương não lâu dài

Những người bị nhiễm COVID có nguy cơ cao hơn sẽ bị một loạt các tổn thương não một năm sau đó, so với những người chưa bao giờ bị nhiễm virus corona, các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ báo cáo hôm 22/9.

WHO: Virus gây COVID-19 có thể tiếp tục tiến hóa nhưng bệnh sẽ nhẹ dần

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa công bố 3 kịch bản về diễn biến dịch COVID-19 trong năm 2022, trong đó có kịch bản virus gây đại dịch COVID-19 sẽ tiếp tục tiến hóa nhưng mức độ nghiêm trọng của bệnh sẽ giảm dần.

Chuối, thực phẩm rẻ tiền tốt cho người mắc COVID-19

Chuối là trái cây giàu vitamin và khoáng chất. Ăn chuối mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, nhất là đối với F0 đang điều trị tại nhà.

Những bệnh… vô duyên!

Không nên để người cao tuổi mắc thêm những bệnh… vô duyên!

Công dụng của dầu mù u

Công dụng của dầu mù u lần đầu tiên được phát hiện cách đây hàng trăm năm. Dầu được lấy từ hạt của cây cho hạt tamanu, là nguồn dược liệu ở một số nơi trên thế giới bao gồm Châu Á, Đảo Thái Bình Dương và Châu Phi.

Hội chứng hậu COVID-19: một thách đố mới cho Y học hiện đại

Tạp chí The Lancet thừa nhận hiện chưa có phương pháp điều trị hoặc phục hồi nào được chứng minh là hiệu quả cho những người HC hậu COVID-19.

The Washington Post 'giải oan' cho bột ngọt

Bài viết của chuyên gia ẩm thực Aaron Hutcherson trên The Washington Post đánh giá bột ngọt là một gia vị “hữu ích nhưng chịu nhiều bất công”.

Điều kiện đặc biệt phải cam kết khi sử dụng thuốc kháng virus Molnupiravir

Theo Phó Giám đốc Sở Y tế TPHCM Nguyễn Hữu Hưng, để sử dụng thuốc kháng virus Molnupiravir, bệnh nhân sẽ phải có cam kết đồng ý sử dụng và tuân thủ một số điều kiện nhất định.

Nghiên cứu mới của ĐH Oxford, CDC Mỹ về hiệu quả vắc xin với biến thể Delta

Nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh) và CDC Mỹ cho thấy biến thể Delta có thể làm giảm hiệu quả ngăn ngừa lây nhiễm của một số loại vắc xin COVID-19 phổ biến nhưng vẫn hiệu quả cao về ngăn nhập viện và tử vong.