Cựu Chủng Sinh Huế

...chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, có thể giúp chống viêm, ngủ ngon. Sử dụng nhiều cherry góp phần giảm tác dụng phụ, cải thiện thể lực khi tập luyện thể thao.   Cherry chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa. Ảnh: foofnetwork.   2. Bơ   Không chỉ nổi tiếng là thành phần chính...

...mình. Họ đã đi qua được hơn 180 nước. Duan Tzinfu, 73 tuổi, đã thể hiện sự dẻo dai đáng ngạc nhiên với những động tác uốn dẻo. Ông chỉ bắt đầu tập luyện khi bước sang tuổi 60. Trước đó, trong 40 năm làm việc chăm chỉ tại một nhà máy sản xuất kính, ông chỉ có thể đi bộ và không đủ dẻo dai để với...

...lâu làm việc.   Phòng tránh: Thường xuyên luyện tập cơ thể có thể đẩy lùi thời kỳ suy yếu sinh lý đến sớm. Tranh thủ thời gian ra ngoài tập luyện thể dục thể thao có thể làm cho khu vận động của tầng vỏ não hưng phấn, tẩy trừ những lo lắng, căng thẳng không tốt cho sức khỏe.   Tăng...

...định được nguyên nhân và đề ra cách điều trị thích hợp.   Người cao tuổi thường bị chóng mặt ở một tư thế nhất định.   Điều trị và tập luyện   Điều trị các loại chóng mặt kịch phát theo tư thế như trên, có thể chữa bệnh qua 3 giai đoạn: giai đoạn 1, chữa triệu chứng, từ 2 - 3...

...hơn so với người thức ngủ có giờ giấc. Bạn hãy cố gắng ngủ mỗi ngày đều đặn từ 7-8 giờ để hạn chế bệnh ngủ ngáy và có sức khỏe tốt.   6. Tập luyện   Việc tập thể dục giúp bạn ngủ ngon giấc, làm các cơ săn chắc, hạn chế vùng mỡ thừa trên cơ thể, đặc biệt mô mỡ xung quanh vùng cổ làm cổ...

...trưởng Quảng Trị Lê Quang Qúy nhận cáng đáng mọi việc, từ bàn thờ, tế phẩm, tế phục, cờ lọng, âm thanh…và cả chuẩn bị nhân sự vào ban bồi tế, tập luyện nghi thức kỹ càng, để lễ tế xứng đáng với công lao vô bờ của các thánh tử đạo. Các anh em CCS Huế ở Trí Bưu đã sẵn sàng hy sinh cùng tập luyện...

...con tập một cách nhuần nhuyễn để chuẩn bị cho buổi khai mạc. Ban đầu chỉ có những bạn trong đoàn Phía Nam tham gia vì đã được tuyển chọn và tập luyện từ trước đó, nhưng được các cô chú khuyến khích nên đa số các bạn trẻ chúng con đều bước vào đội hình để không chỉ làm cho đội hình thêm đông...

...anh Phạm Thanh Cương HT67) giúp phần kỹ thuật.   Trong tương lai chúng ta sẽ phát hành CD số 2, vậy xin anh em cố gắng sáng tác và các cháu tập luyện thêm giọng ca.   Sinh hoạt của chúng con còn có 2 lãnh vực truyền thông khá quan trọng, đó là website CCSHuế do anh Lê Văn Hùng phụ...

Chân dung cha con Hoàng Hoa Thám, nghĩa quân Yên Thế tập luyện... là những hình ảnh độc đáo, quý hiếm nằm trong bộ sưu tập bưu ảnh Đông Dương của một doanh nhân người Pháp. Một người Pháp lưu giữ ảnh hiếm về 'Hùm thiêng Yên Thế'  Chân dung cha con Hoàng Hoa Thám, nghĩa quân Yên Thế tập luyện......

...sẽ không cần đến bác sĩ Nghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ cần hai quả chuối cũng đã cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập luyện căng thẳng 90 phút.   Chuối được xem là một trong những thực phẩm giàu giá trị nhất. Ảnh: World Observer Online.   Chuối chứa...

...giới 2014 Đức Thánh Cha nhấn mạnh 3 bài học về việc thực hành thể thao, ba khía cạnh thiết yếu để bênh vực chính nghĩa hòa bình, đó là cần phải tập luyện, chơi đẹp và tôn trọng đối thủ. Ngài giải thích rằng: “trước tiên thể thao dạy chúng ta điều này: để thắng thì cần phải tập luyện. Qua việc...

Công nghệ Goal-line, Sơn xịt tự mất màu, Giày Dynamic Fit Collar, Áo giải nhiệt, trái bóng Smart Ball hỗ trợ tập luyện,v.v... Tất cả các công nghệ mang đến giải bóng đá lớn nhất hành tinh năm nay cho thấy đây là một kỳ World Cup hi-tech nhất từ trước đến nay. Những công nghệ cao phục vụ World Cup...

...xây dựng hòa bình”. ĐTC nhấn mạnh 3 bài học về việc thực hành thể thao, ba khía cạnh thiết yếu để bênh vực chính nghĩa hòa bình, đó là cần phải tập luyện, chơi đẹp và tôn trọng đối thủ. Ngài giải thích rằng: ”trước tiên thể thao dạy chúng ta điều này: để thắng thì cần phải tập luyện. Qua việc...

...gồm có 25 chướng ngại vật khác nhau, trong đó có một bức tường cao 10 foot, 1 tấm lưới cao 30 foot, và một hang rào dây thép gai dùng cho việc tập luyện bò trườn.   Nhưng chướng ngại vật khó khăn nhất là "cú trượt sinh tồn" (nguyên văn: “the slide for life”). Nó gồm 2 cái tháp, một tháp 3...

...tươi cũng như ăn một tỷ lệ hợp lý mỡ thực vật, thịt trắng và một lượng rượu vang vừa đủ. Người cao tuổi nên chú ý giữ gìn khi thay đổi thời tiết, khi phải đi xa... Có một chế độ tập luyện nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe như chơi các môn thể thao nhẹ, đi bộ, đạp xe, thể dục nhịp điệu, tập yoga...

Lần đầu tiên chúng tôi thấy ở một họ đạo có một cung cách phục vụ mới mẻ, vô vị lợi mà việc chính là tập luyện cho các bạn trẻ một tinh thần ý thức trách nhiệm với xã hội, nhất là đối với người có hoàn cảnh bất hạnh, kém may mắn… Cảm nghĩ về ngày quyên góp xây dựng ĐCV Huế tại nhà thờ Tân Sa Châu...

...không oan uổng gì.   2. VẬN ĐỘNG ÔXY   Có một kinh nghiệm thành nguyên tắc, nhất thiết đừng luyện tập sáng sớm. Xin khuyến nghị các vị tập luyện vào chiều tối. Các nhà khoa học đã quy định, ăn xong 45 phút sau hãy vận động.   Mà người già vận động đi bách bộ là được, chỉ cần đi 20...

...dù bạn chia khoảng thời gian đó bằng những phút tập ngắn thì cần phải đảm bảo 10 phút hoặc lâu hơn để cơ thể có thể mồ hôi, chạm tới mục tiêu tập luyện này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, béo phì, đại tràng và ung thư vú.   Ảnh: science.howstuffworks.com...

...trước đó chưa hề chạy marathon bao giờ phải khổ luyện tập dợt để sẽ đẩy con chạy. Xem video phóng sự:   Thể hiện tình cha Dick bắt đầu tập luyện chạy mỗi ngày với một bao xi măng đặt trong chiếc xe lăn thay cho trọng lượng của Rick vì Rick bận học ở trường. Dick đã có thể cải thiện sức...

...phụng vụ, trong đó Chúa dạy đi dạy lại chúng ta làm thế nào cầu nguyện cho xứng hợp. Đức Hồng Y Nguyễn Văn Thuận, trong quyển sách của ngài về tập luyện đàng thiêng liêng, nói với chúng ta rằng trong cuộc đời ngài, có những thời gian dài ngài đã không thể cầu nguyện được và ngài đã phải bám lấy...