Đôi khi điều hiệu quả nhất bạn có thể làm là dừng lại

Ngay từ khởi đầu, Thiên Chúa đã đặt vào nhịp điệu của tạo dựng một khoảng nghỉ. Sau công trình sáng tạo, Ngài “nghỉ ngơi” — không phải vì mệt mỏi, nhưng để thánh hóa thời gian, để cho thấy rằng con người không được tạo dựng chỉ để làm việc, mà còn để hiện diện, để chiêm ngắm, để sống.

Vì thế, nghỉ ngơi không phải là phần thưởng sau cùng của hành trình. Nó là một phần của chính hành trình.

Có những lúc bạn cảm thấy mình phải liên tục tiến lên: phải hoàn thành, phải sửa chữa, phải chứng minh, phải theo kịp.

Nhưng sâu thẳm bên trong, tâm hồn không được tạo dựng để sống trong trạng thái căng kéo liên tục như thế. Một tâm hồn không biết nghỉ sẽ dần đánh mất khả năng lắng nghe — lắng nghe chính mình, lắng nghe người khác, và lắng nghe Thiên Chúa.

Vì thế, dừng lại không phải là trì hoãn. Đó là tái định hướng.

Kỳ nghỉ không chỉ là việc rời xa công việc. Nó là lời mời gọi bước ra khỏi áp lực phải “trở thành ai đó” trong mắt người khác, để trở về với con người thật của mình trước mặt Thiên Chúa.

Ở đó, bạn không cần chứng minh điều gì. Không cần hoàn hảo. Không cần chạy đua. Chỉ cần hiện diện.

Và đôi khi, chính trong sự hiện diện đơn sơ ấy, bạn nhận ra những điều mà sự bận rộn đã che khuất bấy lâu: một niềm bình an nhẹ nhàng, một hướng đi rõ ràng hơn, một trái tim được chữa lành cách âm thầm.

Nếu sống đúng, nghỉ ngơi cũng là một hành vi của lòng tín thác.

Bạn chấp nhận rằng thế giới vẫn tiếp tục vận hành ngay cả khi bạn dừng lại. Bạn tin rằng giá trị của mình không được đo bằng năng suất. Bạn để Thiên Chúa làm việc ngay cả khi bạn không làm gì.

Đó không phải là lười biếng. Đó là khiêm tốn.

Vì thế, nếu hôm nay bạn có cơ hội dừng lại, đừng vội lấp đầy khoảng trống ấy bằng những ồn ào khác. Hãy để nó thực sự là một khoảng lặng. 

Hít thở sâu hơn một chút. Chậm lại một nhịp. Ở lại với những điều đơn sơ.

Có thể là một buổi sáng không vội vàng. Một cuộc trò chuyện không bị ngắt quãng. Một lời cầu nguyện không bị phân tâm.

Những điều nhỏ bé ấy thường chính là nơi bình an được tái sinh.

Bạn không cần phải kiếm lấy quyền được nghỉ ngơi. Bạn đã được trao ban quyền ấy ngay từ đầu.

Và có lẽ, một trong những điều đẹp nhất bạn có thể làm cho chính mình lúc này không phải là tiến thêm một bước — mà là dừng lại đủ lâu… để tâm hồn kịp bình an trở lại.

Fr Phạm Quang Long

Nguồn: Đôi khi điều hiệu quả nhất bạn có thể làm là dừng lại