Thoi quen

Bài viết này phổ biến trên trang “Blog” của cô Blossom O’Bradovich, một nữ y tá trẻ tuổi người Mỹ gốc Anh Quốc. Cô O’Bradovich là một tay du lịch loại “backpacking” (người trong nước gọi là “Tây Ba-lô”) không biết mệt mỏi.

Nếu chúng ta sớm biết rằng các cơ quan này sợ nhất điều gì, sẽ có cách để "giải cứu" chúng khỏi những nguy cơ mất an toàn vẫn đang đều đặn tấn công chúng hàng ngày thông qua thói quen sinh hoạt. Sau đây là ý kiến của chuyên gia giúp bạn phòng bệnh đúng cách.

Khi cao tuổi, bạn dễ nhận thấy hơi thở của bạn có mùi hôi hơn. Làm thế nào giải quyết vấn đề này? Nếu một phụ huynh già hoặc người lớn tuổi thân yêu khác trong nhà bạn không thể thực hiện những thói quen lành mạnh này một mình, hãy tìm một người có thể giúp đỡ họ.

Một người phụ nữ nọ có thói quen nướng bánh mì cho gia đình, luôn làm dư một cái để lại cho người nghèo đói. Bà để ổ bánh mì dư bên ngoài thành cửa sổ cho người nghèo đi qua dễ lấy. Ngày qua ngày cứ đến buổi, một ông lão gù lưng đến lấy ổ bánh mì đi.

Các chuyên gia cảnh báo rằng, không ít thói quen tưởng chừng như vô hại của giới trẻ ngày nay như: Tắm quá thường xuyên, ngồi vắt chéo chân, mang quần jean bó sát… lại có thể dẫn đến những hệ lụy cực kỳ xấu tới sức khỏe!

Hạnh phúc không thể tự nhiên mà có, nhiều người cứ theo đuổi để tìm kiếm cả cuộc đời nhưng sao vẫn bất hạnh, chính vì không thể từ bỏ những thói quen mà họ tự cho là ưu điểm.

Thói quen ăn uống có thể khiến nguy cơ ung thư tăng cao, nhưng cũng có thể khiến tế bào ung thư bị tiêu diệt. Dưới đây là những thực phẩm được cho là 'kẻ thù' của tế bào ung thư.

Dưới đây là 10 thói quen có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thận của bạn.

Dịp năm mới thường là thời gian phổ biến để mọi người suy nghĩ về việc cải thiện bản thân. May mắn thay, có rất nhiều cách để làm cho lối sống lành mạnh hơn mà bạn không cần vứt bỏ những thói quen hằng ngày.

Có rất nhiều cách để làm cho lối sống lành mạnh hơn mà bạn không cần vứt bỏ những thói quen hằng ngày. Trang Businessinsider đã lập danh sách một số thay đổi tương đối nhỏ mà bạn có thể thực hiện ngay lập tức để có một cuộc sống lành mạnh hơn.

Có một thói quen rất nguy hiểm mà người Việt thường xuyên sử dụng trong giao tiếp, đó là thói quen ngụy biện. Thói quen này đã lây nhiễm một cách vô hình từ giao tiếp thường nhật, từ tâm lý thắng thua khi tranh cãi,...

Ăn sáng là một thói quen cần nó nếu muốn sống thọ, sống khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn sáng thì ít bị mắc bệnh béo phì và tiểu đường hơn những người không ăn.

Bệnh tim là căn bệnh giết người lớn nhất tại Mỹ, nhiều hơn tất cả các loại ung thư cộng lại. Dưới đây là những thói quen của các bác sĩ chuyên khoa tim mạch để bảo vệ trái tim của mình.

Uống bia là thói quen của rất nhiều đàn ông Việt Nam...Trước đây chúng ta vẫn thường quan niệm thức uống liên quan đến cồn đều không tốt nhưng nghiên cứu của các nhà khoa học đã khẳng định rằng bia tốt cho sức khỏe cả đàn ông và đàn bà.

Thói quen lịch sự của người Nhật được hình thành từ trong văn hóa, giáo dục, và đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống thường ngày. Omotenashi hay “sự hiếu khách của người Nhật” là sự kết hợp giữa thói quen lịch sự và mong muốn hòa hợp...

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người trên thế giới. Ước tính toàn cầu tiêu thụ gần 2,25 tỷ tách cà phê mỗi ngày.Một số người chỉ uống cà phê vào buổi sáng mà không dùng điểm tâm, rất có hại cho sức khỏe, cần bỏ thói quen này.

Sử dụng số liệu về chế độ ăn uống, luyện tập, thói quen của những người sống trên 100 tuổi, các nhà khoa học ở Mỹ đã rút ra bí quyết để sống trường thọ.

Tạo một thói quen tốt trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một sức khỏe toàn diện hơn và tránh được nhiều nguy cơ bệnh tật, ngoài ra còn đem đến cho bạn một giấc ngủ sâu và thoải mái...

Bệnh thận thường là bệnh thầm lặng. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc thận là rất quan trọng trước khi quá muộn. Dưới đây là những thói quen phổ biến tạo nhiều áp lực lên thận.

Chúng ta thường có thói quen ăn bơ bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả phần cơm của nó. Thậm chí, phần da của bơ cũng mang lại lợi ích rất lớn ...