Cựu Chủng Sinh Huế

Đáng ngại bữa ăn người Việt

Bữa ăn người Việt đang có rất nhiều đường, tinh bột, trong khi lượng rau mới đạt 1/2 mức khuyến cáo. Lý giải vấn đề này, theo bà Lê Bạch Mai - phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, là do quan niệm sai lầm giá trị dinh dưỡng và tâm lý e ngại rau không an toàn.

Đừng phí của trời cho!

Thiên nhiên rất hào phóng ban tặng cho con người những loại trái cây vừa ngon, rẻ lại vừa giúp cơ thể khỏe, đẹp. Hãy tận dụng cây trái sau nhà để giúp cơ thể khỏe mạnh thay vì dùng nhiều thuốc hoặc mỹ phẩm ...

Làm gì để sống sót nếu cơn đau tim đến khi bạn chỉ có một mình?

số liệu thống kê cho thấy 80% trường hợp tử vong do nhồi máu cơ tim đều là khi người bệnh đang ở một mình. Thông tin sau đây sẽ giúp mọi người nhận biết được dấu hiệu của cơn nhồi máu cơ tim và những gì CẦN PHẢI làm ...

Wifi có hại cho cơ thể không?

Tác hại của sóng điện từ phát ra từ các thiết bị không dây như wifi vẫn là một cuộc tranh cãi chưa có hồi kết. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cụ thể về tác hại của sóng wifi được công bố.

Một số thực phẩm chữa bệnh tốt hơn thuốc

Mỗi khi bị bệnh người ta đều nghĩ đến việc mua thuốc uống. Thế nhưng, không cần đến thuốc, nhiều loại thực phẩm còn có tác dụng chữa bệnh tốt hơn, nhanh hơn.

8 sai lầm ai cũng mắc phải khi đánh răng

Hầu hết tất cả mọi người chỉ đánh răng theo cảm tính. Đánh răng phức tạp hơn nhiều và có một số sai lầm khi đánh răng sẽ gây tổn hại cho răng miệng.

Nên đi bộ 100 bước sau khi ăn tối

Đi bộ sau bữa ăn giúp loại bỏ cholesterol từ máu nhằm ngăn cản việc cung cấp máu lên não và tim sẽ hạn chế mà thay vào đó là tăng lưu lượng máu đến các cơ quan khác, làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

4 cách đơn giản giúp phòng tránh bệnh tiểu đường

Hiện nay, tiểu đường đang là một căn bệnh gia tăng nhanh chóng của xã hội hiện đại. Tiểu đường không chỉ xuất hiện ở các bệnh nhân lớn tuổi mà thậm chí một số thanh niên ở lứa tuổi 20 cũng xuất hiện các triệu chứng ...

14 thói quen ăn uống giúp bạn sống thọ

Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc cùng một đội ngũ chuyên gia nghiên cứu về bí quyết sống thọ của những người sống ở các khu vực được gọi là Blue Zone - nơi có nhiều người sống trên 100 tuổi...

8 lợi ích từ uống nước ấm pha mật ong

Mật ong giúp làm trơn lông cổ họng trong khi nước ấm giúp làm dịu. Chỉ với thao tác đơn giản và lớp phủ nhẹ nhàng này sẽ giúp giảm triệu chứng ho và cơn đau họng của bạn.

Thịt vịt, món ăn tốt cho người suy nhược

Theo y học cổ truyền, thịt vịt có vị ngọt, hơi mặn, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nhuận táo, tiêu thũng,… thích hợp với người bị suy nhược gầy sút, ăn kém, đại tiện táo, sốt nóng ra mồ hôi trộm,…

Bài thuốc lưu truyền trong dân gian giúp trị dứt mọi cơn ho

Bạn bị ho lâu ngày không khỏi hoặc việc sử dụng các loại kháng sinh khiến bạn e ngại vì sợ nó làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng học cách chữa bệnh bằng cây thuốc dân gian vừa lành mà hiệu quả cao...

Ảnh hưởng không ngờ của cơn tức giận đối với sức khỏe

Mời bạn đọc theo dõi Infographic ảnh hưởng của cơn tức giận đối với sức khỏe.

Atisô: Sở trường giải độc

Cho dù có khác biệt về cơ chế bệnh lý, tất cả những bệnh mạn tính đều ít nhiều là hậu quả của tình trạng suy yếu sức kháng bệnh do các cơ quan có nhiệm vụ giải độc như lá gan, trái thận, khung ruột, lớp da...

Bệnh nhân MERS diễn tiến như thế nào khi bị nhiễm virus

Người bệnh MERS khởi phát với những biểu hiện thông thường như sốt, ho, khó thở; sau đó nặng hơn là viêm phổi, suy hô hấp cấp, có thể bị tiêu chảy rồi suy thận, sốc nhiễm trùng. Tỷ lệ tử vong 35-40%.

Gan lợn xào giá - sai lầm của nhiều bà nội trợ

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Cán bộ Viện Công nghệ Sinh học - Công nghệ Thực phẩm cho rằng, gan động vật nói chung và gan lợn nói riêng không nên xào nấu lẫn với những loại rau quả củ giàu vitamin C như giá đỗ.

Dùng virus gây mụn rộp trị ung thư

Trong một đột phá vừa được công bố tuần này, các nhà khoa học Anh đã có thể biến virus herpes - một trong những kẻ thù lâu đời nhất của chúng ta, trở thành "điệp viên hai mang", làm lộ tẩy các tế bào ung thư da để hệ miễn dịch của người tấn công.

29 việc không mất tiền khiến cuộc đời thêm ý nghĩa

Không cần phải có nhiều tiền để mua niềm vui mỗi ngày. Bạn có thể dành thời gian cho những điều miễn phí dưới đây để chiêm nghiệm cuộc sống.

Ăn uống như thế nào khi trời nóng gần 40 độ?

Thời tiết nóng gây tâm lý ngại ăn uống, nhưng đây là sai lầm dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, thậm chí đột quỵ. Có rất nhiều loại nước, hoa quả được khuyên dùng để giải nhiệt.