Cựu Chủng Sinh Huế

...nâng thẳng cả hai chân hết mức có thể, giữ ở tư thế đó rồi dạng ra, khép vào 3 - 5 lần, hạ chân xuống. Làm như vậy 10-15 lần. 3 động tác trên có tác dụng làm khỏe khối cơ lưng.   Động tác 5: nằm ngửa, hai tay đặt hờ vào đùi, uốn cong người ngồi dậy, tay không bám chặt vào đùi. Rồi từ từ ngồi...

...20%.   Ăn 3 quả chuối mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ. (Ảnh minh họa)   Mỗi quả chuối chứa lượng kali trung bình là 500 mg, có tác dụng giúp giảm huyết áp và kiểm soát sự cân bằng của chất lỏng trong cơ thể.   Bổ sung quá ít kali vào cơ thể sẽ dẫn đến nhịp tim không đều,...

...80 tuổi.     Một nụ cười có khả năng kích thích vỏ não bằng 2000 thanh sô cô la. Các nhà nghiên cứu Anh đã tiết lộ rằng nụ cười có tác dụng động viên giống như việc bạn nhận được 18.000 EURO bằng tiền mặt. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không mỉm cười? Cười mang lại hạnh phúc cho chúng...

...tiết, cười làm gia tăng sự phóng thích những nội tiết tố tích cực endorphin và serotonin. Endorphin là một chất giảm đau tự nhiên. Serotonin có tác dụng chống trầm cảm và mang lại các cảm giác hưng phấn, lạc quan. Do đó, tính hài hước và tiếng cười đặc biệt có khả năng cải thiện các điều kiện tâm...

...nitrat cũng sẽ bị các vi khuẩn ở đường tiêu hóa chuyển hóa thành nitrit cộng với nitrit có sẵn phân tán khắp trong máu của trẻ.   Nitrit có tác dụng ôxy hóa hemoglobin chứa trong hồng cầu (hemoglobin hay huyết sắc tố là chất làm cho hồng cầu có màu đỏ), biến hemoglobin thành methemoglobin. Do...

...ngắn), cha Bart. Nguyễn Phùng Tuệ (rip).   Sự có mặt của linh mục Phêrô Nguyễn Hữu Giải trong những ngày tựu trường đầu tiên sau biến cố có tác dụng xốc lại tinh thần của các chú đã ít nhiều bị lung lay, suy sụp khi thay đổi đột ngột hoàn cảnh, mọi sự đều xáo trộn và phải được làm lại từ đầu...

...nghiên cứu từ Trường Y tế công cộng của Đại học Harvard, cần tây có hiệu quả chống lại ung thư buồng trứng. Trong cần tây có đến 8 hợp chất có tác dụng chống ung thư. Các hợp chất được gọi là phthalides và polyacetylenes giúp đỡ trong việc loại bỏ các chất gây ung thư.   4. Lợi tiểu: Lý do...

...heo nạc, giò sống trứng, tôm, cá đồng… bữa ăn gia đình, nhất là các cụ lớn tuổi, nên có thêm bát canh rau ngót.     Canh rau ngót có tác dụng thanh nhiệt.   Rau ngót hay bù ngót, bồ ngót, tên khoa học là Sauropus androgynus, họ Thầu dầu (Euphorbiaceae). Loại cây này được trồng rất...

...Điều này không tốt cho cơ thể.   Một điều đáng lưu ý nữa, trước khi đánh răng đừng làm ướt bàn chải đánh răng vì điều này sẽ làm giảm tác dụng của kem đánh răng. Nước trong miệng của bạn đủ làm cho kem đánh răng sủi bọt lên mà không cần phải thấm nước.   Thói quen ngồi bệt trên bồn...

...hiệu quả rất khả quan. Bệnh máu trắng căn bản đã được khống chế. Tất cả đang chờ tin Xa Diễm lành bệnh. Nhưng những bệnh tật đi theo những tác dụng phụ của hoá chất trị liệu rất đáng sợ. Và so với hầu hết những đứa trẻ bị bệnh máu trắng khác, thể chất Xa Diễm rất yếu ớt. Sau đợt phẫu thuật,...

... Thịt chó - món ăn khoái khẩu của phần lớn nam giới Phải nói rằng từ đầu tới chân chó đều có thể là nguyên liệu làm thuốc và đặc biệt có tác dụng cho việc tăng cường sinh lực, giúp phái mạnh thêm mạnh mẽ hơn trước mỗi cuộc yêu. Trong 100g thịt chó có tới 19g protein, 13 - 28,6g lipid và...

...2 lần trong ngày.   Hạt chôm chôm (còn gọi là thiều tử) có vị ngọt, tính ấm, chứa nhiều chất béo không no như olein, arachidin (36,26%), có tác dụng tiêu viêm kháng khuẩn, được dùng để chữa bệnh tiểu đường, viêm niêm mạc miệng, kiết lỵ, các vết loét lâu ngày, điều chỉnh lipid máu, giảm béo và...

...thương hở vì cà chua có chứa nhiều chất chống ôxy hoá. Cà chua giúp phòng chống ung thư tiền liệt tuyến, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tuỵ, tác dụng vô cùng rõ rệt. Những khám phá về cà chua *****   Cà chua là một loại rau rất thông thường, nhưng nó lại chứa đựng rất nhiều điều lý thú có...

Cá trê (tùy theo địa phương) còn gọi là cá hẻn… tên khoa học Siluse Clarida, họ cá trê (Claridae). Đông y cho rằng, cá trê có tác dụng dưỡng huyết điều kinh, làm da hồng hào tươi nhuận, chữa đau lưng mỏi gối, chóng mặt, di tinh, suy giảm tình dục, giảm cân, chữa chảy máu cam… Cá trê bổ thận, kiện...

...flavonoid và tinh dầu, với thành phần chủ yếu là beta-caryophylen; rễ cũng có chứa tinh dầu nhưng thành phần chính là benzylaxetat. Lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau.   Trong y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, công dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán...

...động, giảm chú ý (ADHD).37. Bạn có thể dễ dàng cắt bỏ hết mỡ của thịt bò và thịt gà sống nếu đem đông lạnh chúng một phần.38. Để trà xanh có tác dụng chữa bệnh, bạn phải uống 4 - 5 cốc mỗi ngày.39. Thực phẩm càng gần trạng thái tự nhiên của nó, càng tốt cho sức khỏe. Ví dụ như, một quả táo...

...sống” để nói về hiệu quả sau khi dùng sản phẩm với những lời lẽ mỹ miều như thể đây là 'vị cứu tinh' cho sắc đẹp và sức khỏe của họ!   Tác dụng tăng theo cấp số nhân   Sẽ công khai toàn bộ các công ty vi phạm quảng cáo Ông Nguyễn Thanh Phong cũng cho biết thêm: “Trong thời gian...

...mới cưới nhau, chưa muốn có con. Người vợ đến bác sĩ xin tư vấn. Ông bác sĩ bốc đại một viên thuốc đưa cho cô ta. - Dùng thế nào đây, thưa bác sĩ? - Khi đi ngủ, cô kẹp chặt viên thuốc này giữa hai đầu gối và giữ như thế suốt đêm, nếu để viên thuốc rơi ra là mất tác dụng ngay đấy! Sưu tầm  

...nitrit có gây độc tới con người vì nó tác động đến axit amin (đạm cắt nhỏ khi cơ thể con người tiêu hóa sẽ sinh ra những amin), amin (R2NH) mà tác dụng với solium nitrit thì nó tạo thành Nitroramin (R2N-N=O). Đây là một chất dễ gây ung thư vòm họng. Enrofloxacin là chất kháng sinh kháng vi...

...mà như vậy càng nhanh sặc, nhanh chìm. Nếu bình tĩnh nín thở, thả lỏng cơ bắp, nước sẽ đẩy ta nổi lên sát mặt nước, tới gần sự sống hơn (ôxy) do tác dụng của lực đẩy Archimedes (khối lượng riêng trung bình của cơ thể và khối lượng riêng của nước xấp xỉ nhau). Tạo hóa cũng cho ta hai lá phổi chứa...