Cựu Chủng Sinh Huế

Ăn thịt nhiều làm giảm tuổi thọ.

Ăn thịt thường xuyên, dù không nhiều cũng làm tăng nguy cơ chết sớm. Đó là kết luận của một công trình nghiên cứu công phu của các nhà khoa học Mỹ, Viện Dinh dưỡng thuộc Trường ĐH Harvard,...

Thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp.

Khi mắc bệnh tăng huyết áp, ngoài việc dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ thì việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho người bị tăng huyết áp.

Phòng bệnh 'thời đại' bằng đậu nành

Đậu nành hay còn gọi là đỗ tương, loại thực phẩm có giá thành rẻ, dễ chế biến lại giàu đạm béo cùng nhiều loại acid giúp chống lão hóa, giảm cholesterol, phòng bệnh ung thư, tim, giảm béo...

Kết hợp tập thể dục với dùng… máy tính.

Một nghiên cứu mới đây của Mayo Clinic, tổ chức chăm sóc y tế hàng đầu Hoa Kỳ cho thấy, kết hợp sử dụng máy vi tính với tập thể dục giúp làm giảm nguy cơ mất trí nhớ. Trong khi, nếu chỉ thực hiện một trong hai thì không có tác dụng.

Ngồi càng lâu càng sớm gặp thần chết

Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu tại Học viện Sax (Úc), gióng lên hồi chuông cảnh báo cho mọi người, nhất là những nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền.

Tỏi, một số hiệu quả kỳ diệu và những điều cần lưu ý.

Trong những thập niên gần đây, khi tỷ lệ bệnh tim mạch gia tăng nhiều ở các nước phát triển, tỏi đã được xem là một loại thực phẩm chức năng có giá trị hàng đầu trong việc chống oxy hoá, bảo vệ màng tế bào, giảm cholesterol, giảm huyết áp dể phòng chống các loại bệnh tim mạch.

Continuous Chest Compression CPR – Một phương pháp hô hấp nhân tạo mới.

Các giáo sư Trường Đại học Y Khoa Arizona mới đây giới thiệu một phương pháp hô hấp nhân tạo mới nhất có thể làm tăng gấp đôi cơ hội sống sót cho người bị ngưng tim… Bạn nên tìm hiểu và thực hành phương pháp rất đơn giản và hiệu quả này, biết đâu nhờ đó có thể cứu sống được một mạng người, nhất là người thân của bạn…

Bí mật củ hành tây.

Năm 1919, một cơn dịch cúm đã giết chết 40 triệu người, một bác sĩ đã đến thăm rất nhiều nhà nông để xem họ có thể giúp gì để chống lại cơn dịch. Người bác sĩ phát hiện vi trùng cúm có đầy trong củ hành…

Tác dụng 'cải lão hoàn đồng' của trái bơ

Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các gốc tự do, tức là phân tử có hại gây lão hóa tế bào, bệnh tim và ung thư. Quá trình vô hiệu hóa này được thực hiện ngay bên trong ti thể của tế bào.

Uống rượu làm tăng hay hạ huyết áp?

Uống rượu làm tăng huyết áp hay hạ huyết áp? Nếu uống rượu làm tăng huyết áp vậy người huyết áp thấp có uống rượu được không?

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoài.

Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê.

Viên thuốc ASPIRIN

Tạp chí Y Khoa LANCET (www.thelancet.com) danh tiếng thế giới công bố ngày 21/3/2012 ba bài tường trình kết quả khảo cứu của Giáo Sư P M Rothwell và cọng sự thuộc Đại Học Oxford (Anh quốc) cho biết xử dụng aspirin hàng ngày có thể ngăn ngừa và chữa trị được nhiều bệnh ung thư (cancer).

Mỗi người cao tuổi ở Việt Nam có trên 2,6 bệnh.

Đó là một trong những con số được đưa ra tại buổi mitting hưởng ứng ngày Sức khỏe thế giới (7/4/2012) với chủ đề “Sức khỏe cho người cao tuổi” do Bộ Y tế tổ chức sáng nay 6/4 tại Hà Nội.

10 cách chữa bệnh lạ lùng nhưng hiệu quả.

Đôi khi một chiếc bút chì, một trái bóng tennis… cũng trở thành công cụ chữa bệnh vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả.

Khi nào các bộ phận trong cơ thể con người bắt đầu thoái hóa?

Già là một điều không ai tránh khỏi. Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào...

Học ngoại ngữ làm chậm quá trình sa sút trí tuệ.

Thời điểm mắc chứng sa sút trí tuệ ở những người nói thông thạo ít nhất 2 thứ tiếng chậm hơn các đối tượng chỉ biết tiếng mẹ đẻ 3-4 năm. Đó là kết luận của các nhà nghiên cứu tại Đại học York (Canada) sau khi phân tích hồ sơ bệnh án của một lượng lớn bệnh nhân mắc chứng sa sút trí tuệ.

9 “thủ phạm” gây mất ngủ.

Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là “thủ phạm” làm cho chúng ta mất ngủ.

Thực phẩm cho người đau dạ dày.

Lựa chọn thực phẩm một cách khoa học sẽ giúp ích trong việc hạn chế những cơn đau gây khó chịu và trở ngại cho công việc.

Hoa quỳnh xào trứng trị viêm phổi.

Viêm phổi xảy ra ở tất cả các lứa tuổi, nếu không điều trị triệt để có thể gây biến chứng áp xe phổi, xẹp thùy phổi, tràn dịch màng phổi... Hiện nay, y khoa có rất nhiều phương pháp trị liệu như uống thuốc Đông Tây y, châm cứu, cấy chỉ...