Cựu Chủng Sinh Huế

8 nguyên nhân khiến bạn bị ho dai dẳng

Căng thẳng, không uống đủ nước, lạm dụng thuốc xịt thông mũi... có thể là nguyên do làm cơn ho của bạn kéo dài trong mùa đông.

Những thực phẩm 'gặp nhau' là gây họa.

Nhiều người có thói quen ăn xong trứng gà ngải cứu buổi sáng, gọi thêm cốc sữa đậu nành, đang uống thuốc Đông y thì ăn xôi đỗ xanh...

Tác dụng tuyệt vời của trái gấc Việt với bệnh ung thư.

Sau khi đã nghiên cứu tác dụng tuyệt vời của trái gấc với những bệnh rối loạn về mắt, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu tiếp tác dụng kỳ diệu của trái gấc với bệnh ung thư.

Giảm bệnh tật không cần thuốc, phải làm gì?

Từ xưa, các chuyên gia dinh dưỡng đều cho rằng, những trái cây, rau quả có màu sắc càng đậm thì càng có giá trị dinh dưỡng. Dù bữa ăn có sơn hào, hải vị thì một số loại thực phẩm sau rất cần trong bữa ăn để giúp phòng tránh bệnh tật.

Kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật bằng 10 thói quen đơn giản.

Mỗi ngày chỉ cần dành rất ít thời gian cho 10 thói quen dưới đây, lợi ích sức khỏe sẽ lớn hơn mong đợi của chúng ta rất nhiều.

Đón tuổi già êm ả.

Kỹ năng sống tuổi nào cũng cần học, đâu phải chỉ tuổi trẻ. Biết một lại muốn biết hai, vì mỗi người đều có quyền chọn lựa cách sống của riêng mình. Nói chung, người già có ba nỗi khổ thường gặp nhất mà theo bác sĩ Ngọc, nếu giải quyết được sẽ giúp họ sống “trăm năm hạnh phúc”.

Video hướng dẫn các bài thuốc trị cảm cúm

Video hướng dẫn làm các bài thuốc trị cảm cúm rất công hiệu từ những thức ăn và gia vị thông dụng trong cuộc sống.

Gạo lứt dưỡng sinh.

Càng ngày, người ta càng nhận thấy rằng gạo lứt có giá trị dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật rất độc đáo. Ngoài vỏ ra, hạt thóc còn có 3 phần chính là lớp cám, phôi và nội nhũ. Nội nhũ chiếm phần lớn và chủ yếu là glucid có giá trị chính cung cấp năng lượng. Lớp cám và phôi tuy chỉ chiếm 10% hạt nhưng lại có tới 65% các chất giá trị nhất về mặt dinh dưỡng.

Nụ cười thực sự có tác dụng thế nào với cơ thể?

Chúng ta vẫn được khuyên rằng nụ cười là một thứ cần thiết cho cuộc sống và thậm chí cười còn có lợi cho sức khỏe. Tất nhiên, nụ cười có lợi cho sức khỏe không có nghĩa là bạn chỉ cần đi xem hài kịch sau khi bị gãy tay thì vết thương sẽ tự động lành lại, nụ cười có lợi cho chúng ta theo cách khác.

Sơ cứu khi bị ong đốt.

Nhiều trường hợp đi nương hoặc ở nhà đột nhiên do vô tình bị ong đốt, trong trường hợp này chớ chủ quan xem thường. Không hiếm trường hợp do bị ong đốt không xử lý kịp thời và đúng cách dẫn đến nguy hiểm cho tính mạng, nhất là với trẻ em và người có tuổi ...

7 dạng người không thích hợp dùng nhân sâm

Những người mắc bệnh cao huyết áp, xét từ góc độ Đông y, phần nhiều thuộc thể chất gan dương, nóng, sau khi dùng nhân sâm dễ gây ra sự cố huyết quản não, sử dụng trong thời gian dài nguy hại càng lớn.

Khả năng chữa lành bịnh kỳ diệu của rau bắp cải.

Bắp cải thông thường đã góp phần quan trọng cho sự sống của con người hơn 4000 năm. Dược tính của bắp cải, căn cứ trên kinh nghiệm thực tế, có nền tảng khoa học. Hippocrates nói rằng các y bác sĩ không nên ngần ngại theo ý kiến của dân gian những gì hữu ích cho y học.

Khả năng trị ung thư của mãng cầu xiêm

Những nghiên cứu về nước ép từ quả mãng cầu xiêm (Graviola) cho thấy đây là công cụ chữa ung thư an toàn, hiệu quả. Kết quả nghiên cứu về loại quả này do một trường đại học ở Hàn Quốc thực hiện đã được đăng trên tờ Journal of Natural Products.

Kỹ năng xử lý cơ bản khi bị tăng huyết áp

Xã hội phát triển, đời sống được nâng cao, nhưng thời gian gần đây tỷ lệ mắc bệnh: tiểu đường, tim mạch …. trong dân ngày càng ra tăng và đặc biệt là bệnh cao huyết áp. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới hiện có hơn 1,5 tỷ người mắc phải căn bệnh tăng huyết áp.

7 thực phẩm giúp giảm khó chịu ở dạ dày.

Những rối loạn ở dạ dày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động. Một số thực phẩm gần gũi dưới đây có thể xoa dịu tình trạng dạ dày và chứng khó tiêu của bạn...

Bụng phệ nguy hiểm hơn béo phì

Bụng phệ hay béo bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà hiện tượng này còn nguy hiểm, dễ gây ra bệnh tim, hơn cả những người bị bệnh béo phì. Trên đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc trung tâm y tế Mayo Clinic, ở Rochester, tiểu bang Minesota, Hoa Kỳ ...

Nước chanh chữa sỏi thận.

Uống nhiều nước chanh không chỉ giúp giải khát, bổ sung sinh tố C mà còn là 1 phương pháp đơn giản để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận.

Quả ổi - Vừa ngon, vừa hỗ trợ tiêu hoá!

“Ổi chín có tác dụng bổ dưỡng, kiện tỳ, trợ tiêu hóa, thường dùng trong các trường hợp táo bón, ăn uống không tiêu, xuất huyết, đái tháo đường”, PGS.TS Trần Đình Toán cho biết thêm và nhấn mạnh: “các chất dinh dưỡng trong ổi như vitamin C, carotenoids có tác dụng bồi dưỡng hệ tiêu hóa”.

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường.

Căn bệnh "giết người âm thầm" này đang xuất hiện ngày một nhiều do thói quen ăn uống vô độ và lối sống ít vận động. Dưới đây là 12 cách lành mạnh để bạn có thể tránh xa căn bệnh này.