Cựu Chủng Sinh Huế

Những kiểu ăn uống nguy hiểm của người Việt

Người Việt Nam lâu nay có thói quen “Ăn theo tiếng gọi của dạ dày chứ không ăn theo chế độ dinh dưỡng”. Đó cách ăn uống thiếu khoa học hiện nay của số đông người dân. Và người Việt đang phải trả giá cho thói quen ăn uống “liều mạng” của mình...

Cách hạn chế nguy cơ tiểu đường

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng để phòng chống bệnh tiểu đường cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa từ khi bệnh đang còn ở giai đoạn nguy cơ. Tạp chí Lancet đã công bố các kết quả của một cuộc khảo sát rộng rãi được tiến hành quốc tế.

7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả

Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.

Nhiều nguy cơ khó lường vì ngồi nhiều

Thói quen ngồi liên tục một chỗ trong thời gian dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, làm suy yếu chức năng các cơ và là nguyên nhân cho nhiều vấn đề về cột sống. Các chuyên gia trên tờ Washingtonpost đã mô tả chi tiết ...

7 “lá chắn” bảo vệ tuyến tiền liệt

Tiền liệt tuyến là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói chung của cánh mày râu. Chú ý bảo dưỡng tiền liệt tuyến, làm tốt thao tác “phòng vệ” sẽ tránh được tổn thương cho tiền liệt tuyến cho nam giới.

Hội chứng tiền đình: Mối nguy hiểm với người cao tuổi

Tiền đình là một bộ phận quan trọng của tai (ốc tiền đình), có vai trò giữ thăng bằng tư thế và các phối hợp khác của cơ thể như cử động mắt, đầu và thân mình. Hội chứng tiền đình (HCTĐ) gặp chủ yếu ở người trưởng thành, nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỷ lệ cao hơn cả.

Tỏi cũ mọc mầm - Đừng vứt!

Những nhánh tỏi cũ đã mọc mầm xanh - vốn thường bị xem là đã hỏng và bị vứt vào thùng rác, hóa ra lại có hoạt tính chống ô xi hóa tốt hơn cả tỏi tươi non.

Rau cần tây rất tốt trong bệnh lý huyết áp cao

Rau cần có nhiều tác dụng tốt trong chữa bệnh về cao huyết áp, lợi tiểu trong phù chưa rõ nguyên nhân. Bộ phận dùng chủ yếu rễ và củ, lá thân cây cần cho việc ăn sống, chín như rau muống. Không bỏ ruột chỗ nào.

Những kiến thức dưỡng sinh nên nhớ

Trong cuộc sống áp lực ngày càng lớn làm cho con người càng ngày càng “không thể khống chế được mình”. Khi đối diện với áp lực, hãy cho mình 10 giây nhẫn nại trước khi có những phản ứng quá khích...

Bạn nghĩ thế nào khi đọc câu chuyện này?

Một bác sĩ vào bệnh viện vội vàng sau khi nhận được gọi cho một cuộc phẫu thuật khẩn cấp. Ông nhanh chóng thay trang phục và đi thẳng vào phòng phẫu thuật. Ông đã gặp cha của cậu bé sẽ được phẫu thuật đang đứng đợi.

Tiền tiểu đường

Giai đoạn tiền tiểu đường mặc dù không thể thay đổi được nhưng có thể giúp “sống chung” với bệnh một cách hiệu quả hơn, thậm chí có thể tránh mắc bệnh nếu giải mã được các hội chứng báo động chính.

Ăn lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol

Có thể nói đây là một tin vui cho những ai khoái ăn sáng với món bánh mì trứng gà ốp la: ăn lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, tức là không làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nguy cơ béo phì.

Ăn chocolate rất tốt cho sức khỏe

Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chứng minh sôcôla là một siêu thực phẩm dành cho sức khỏe. Lượng magie trong sôcôla cao hơn bất kỳ loại thực phẩm khác và magiê hỗ trợ hơn 200 chức năng enzym trong cơ thể của bạn.

Những bông hoa của Chúa

Chuyện kể rằng có một vị vua trồng cạnh lâu đài mình đủ thứ cây và vườn cây của nhà vua có cảnh sắc tuyệt đẹp. Cảnh sắc ấy cũng là nguồn vui và thư giãn cho nhà vua mỗi khi đi dạo. Rồi một ngày kia vua phải đi xa...

Tình yêu mang lại lợi ích gì cho chúng ta?

Hôm nay 14.2, ngày lễ tình nhân - một ngày đặc biệt với các cặp đôi. Trang bodyandsoul của Úc đã thống kê 10 điều lợi từ tình yêu để giúp các cặp đôi thêm khắng khít hơn trong ngày đặc biệt này.

Bộ quần áo cũ.

Trước khi quyết đoán người nào đó khô khan không có trái tim, tôi nên xét lại trái tim mình đã.

Canh gừng phòng bệnh mùa đông – xuân

Đông y và dân gian dùng gừng để trị ngoại cảm phong hàn, tỳ vị hư hàn. Theo y văn và các nghiên cứu khoa học, thực nghiệm lâm sàng của cổ nhân và bản thân cho thấy: Trong gừng có tới 12 hoạt chất có tác dụng chống oxy hoá tương tự như vitamin C, vitamin E...

Sướng, khổ, tự nơi ta!

Khi con chim còn sống, nó ăn kiến. Khi chim chết, kiến ăn nó. Thời gian và hoàn cảnh có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Vì vậy, đừng nhục mạ, đừng làm khổ bất cứ ai trong đời sống này.

Những quan niệm sai lầm về ung thư

Ngày ung thư thế giới năm 2014 (ngày 4/2) tập trung vào mục tiêu xua tan những định kiến và quan niệm sai lầm về bệnh ung thư với khẩu hiệu "Bác bỏ những quan niệm sai lầm"… Thực tế, cứ bình quân 3 người mắc bệnh ung thư thì có 1 người khỏi bệnh.