Cựu Chủng Sinh Huế

Những loại hạt rất tốt cho sức khỏe

Các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, chất khoáng, protein và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol

Trong cơ thể con người tồn tại hai loại cholesterol tự nhiên: dạng HDL (cholesterol tốt) và dạng LDL (cholesterol xấu). Chỉ số HDL cao là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh. Ngược lại, chỉ số LDL cao cho thấy bạn dễ có nguy cơ mắc phải các bệnh tim mạch.

10 phát hiện bất ngờ về sức khỏe

Sức khỏe của một người phụ thuộc trực tiếp vào lối sống của họ. Các nhà khoa học gần đây đã khám phá ra nhiều điều thú vị xung quanh sức khỏe của con người. Bright Side đã thu thập 10 khám phá y khoa gần đây mà mọi người cần biết.

5 loại rau kéo dài tuổi thọ rất dễ tìm

Trong các loại rau chứa nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau, chính vì vậy mà trong chúng đã cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng rất cần cho sự sống giúp kéo dài tuổi thọ. Dưới đây xin chỉ giới thiệu 5 loại rau tiêu biểu dễ tìm trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày:...

Chuối xanh: Món ăn kiêm dược liệu

Thông thường người ta chỉ chú ý đến chuối chín, còn chuối xanh ít được đề cập. Nó không chỉ là thực phẩm khoái khẩu mà còn là dược liệu quý, giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. So với chuối chín, chuối xanh có chứa lượng đường ít hơn nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Giải mã lý do con người uống bia rượu

Theo Buzz Feed, hai chuyên gia Emmanuel Kuntsche và Sarah Callinan, nghiên cứu về rượu tại Đại học La Trobe, Australia cho biết động cơ sử dụng rượu bia thường do đối phó (để quên những lo lắng), xã hội (để ăn mừng), để nổi bật và sự phù hợp.

Sốc khi biết sự thật về công dụng của đông trùng hạ thảo

Tháng 1/2018, nhiều tờ báo lớn của Trung Quốc như Sina, Sohu đồng loạt đăng tải nhiều bài viết về đông trùng hạ thảo, nhấn mạnh đây là “dược liệu”, không phải “vị thuốc” có thể ăn trực tiếp và mang lại nhiều hiệu quả như dân gian lầm tưởng.

5 dấu hiệu đầu của ung thư phổi

Theo thống kê tại Hoa Kỳ, ung thư phổi chiếm khoảng 14% số ca ung thư mỗi năm. Còn tại Việt Nam, theo công bố của Hội Y tế công cộng, mỗi năm có khoảng 40.000 trường hợp tử vong do thuốc lá. Vì vậy, chúng ta không nên chủ quan và nên chú ý tìm hiểu các dấu hiệu ...

Điểm mặt những món hải sản có thể gây độc chết người

Theo số liệu công bố của Viện Hải dương học Nha Trang, 39 loài sinh vật biển có chứa chất độc có khả năng gây chết người tại vùng biển Việt Nam. Đáng sợ nhất là cá nóc chuột vằn tập trung một lượng chất độc khủng khiếp, cứ 100g trứng có thể giết chết 200 người.

Người bệnh là cái túi hứng thuốc giả

Việc cơ quan chức năng liên tục phát hiện thuốc giả, thuốc kém chất lượng khiến dư luận lo ngại khi một phần không nhỏ các thuốc này đã được người bệnh sử dụng trước khi thu hồi. Cục Quản lý dược cho biết phần lớn thuốc kém chất lượng được phát hiện trong quá trình hậu kiểm, với nhiều trường hợp đến lúc phát hiện đã cận "đát" (date), gần hết hạn sử dụng.

Mối nguy tiềm tàng từ các thói quen tưởng như vô hại của giới trẻ

Các chuyên gia cảnh báo rằng, không ít thói quen tưởng chừng như vô hại của giới trẻ ngày nay như: Tắm quá thường xuyên, ngồi vắt chéo chân, mang quần jean bó sát… lại có thể dẫn đến những hệ lụy cực kỳ xấu tới sức khỏe!

4 đột phá mới của y học giúp con người sống lâu hơn

Đây là những đột phá không những giúp chúng ta sống lâu hơn mà còn sống khỏe và có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Tuy nhiên, có những công nghệ vì quá mới nên không phải ai cũng có thể tiếp cận. Theo MSN, bốn đột phá y học giúp chúng ta sống lâu hơn gồm: ...

4 nguyên tắc dưỡng sinh giúp sống thọ bạn nên biết sớm

Có câu nói "kiến thức chính là sức mạnh" thực ra trong dưỡng sinh kiến thức không chỉ là sức mạnh mà còn là liều thuốc tăng lực của phái mạnh, kem dưỡng da của chị em phụ nữ, thuốc tăng trí thông minh cho trẻ và thuốc trường thọ của người già.

100% mẫu ớt bột chứa chất gây ung thư

100% mẫu ớt bột được thu thập đều nhiễm chất gây ung thư. Thông tin này vừa được Viện Pasteur TP HCM công bố sau khi xét nghiệm các mẫu ớt bột thu thập trong vòng 2 tháng...Theo Viện Pasteur TP HCM, cách bảo quản các loại thực phẩm không đảm bảo sẽ sinh ra loại độc tố...

Muốn khỏe, hãy ăn cá

Cá không chỉ là một món ăn quen thuộc mà còn rất tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng, từ người cần ăn kiêng đến những người cao tuổi. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, ...

Ăn gì không sợ loãng xương?

Một số thực phẩm rất hữu ích trong việc phòng chống chứng mất xương và xốp xương, giúp người cao tuổi và người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cải thiện chứng bệnh của mình.

5 loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt

Trong cơ thể khỏe mạnh, gốc tự do sinh ra có giới hạn, không quá thừa để gây hại. Bởi vì bên cạnh các gốc tự do luôn có hệ thống các chất chống oxy hóa “nội sinh” cân bằng lại, vô hiệu hóa các gốc tự do có hại. Tuy nhiên, khi cơ thể yếu, sự cân bằng này bị phá vỡ.

Tỉnh táo trước thông tin về y học trên mạng

Cần nhận thức rằng việc tự dùng thuốc hay áp dụng một phương thức chữa, ngừa bệnh qua thông tin trên mạng internet đang trở nên đáng lo ngại ở phạm vi toàn cầu. Cần cảnh giác trong việc thu thập những thông tin về y học, y dược trên mạng...

7 món ăn giúp 'trường thọ' từ xưa tới giờ

Có nhiều bí quyết để sống thọ, như tập thể dục thường xuyên, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ. Ngoài ra cũng có một số thực phẩm là thuốc quý từ xa xưa, nếu chúng ta thường xuyên ăn sẽ trường thọ.