Sống khỏe - Trang 12

30% thuốc trên thị trường là vô ích!

05/12/2016 20:52:37
Đã xem: 2476
Phản hồi: 0

Cuốn sách “Guide des 4 000 médicaments utiles, inutiles ou dangereux-Hướng dẫn sử dụng 4000 loại thuốc hữu ích, không hữu ích hoặc nguy hiểm” của Giáo sư Philippe Even và Bernard Debré chỉ ra 1/3 thuốc được cung cấp bởi các Công Ty Dược phẩm là không cần thiết.

Cách đơn giản cứu người đột quỵ tại nhà

03/12/2016 22:13:54
Đã xem: 2347
Phản hồi: 0

Đột quỵ là căn bệnh khiến người bệnh tử vong rất nhanh, nếu không cũng sẽ để lại những di chứng hết sức nặng nề, thường gặp ở người huyết áp cao, tiểu đường. Vào mùa đông, lượng bệnh nhân bị đột quỵ tăng 10-15% so với ngày thường.

2 điều cơ bản cần biết khi ăn trứng vịt lộn

30/11/2016 20:40:42
Đã xem: 2304
Phản hồi: 0

Theo Đông y, trứng vịt lộn thưởng thức cùng với một gia vị khác được coi là bài thuốc hữu hiệu, chữa các chứng thiếu máu, suy nhược cơ thể, đau đầu, yếu sinh lý...Trong đó, trứng vịt lộn có vai trò tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng.

10 phát minh y học quan trọng nhất trong năm 2016

27/11/2016 20:56:24
Đã xem: 2522
Phản hồi: 0

Trong năm qua, y học đã có những bước phát triển gì mới? Dưới đây là 10 phát minh quan trọng nhất trong cuộc chiến chống lại bệnh tật.

Những thực phẩm không nên ăn lúc đói

24/11/2016 21:34:49
Đã xem: 2179
Phản hồi: 0

Bạn có biết việc ăn đồ ngọt, rau sống hay lê để chống đói là một việc làm sai lầm có thể gây ảnh hưởng không tốt cho đường ruột và có nguy cơ dẫn đến các tình trạng bệnh lý về lâu về dài.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một quả chuối vào buổi tối

22/11/2016 22:42:39
Đã xem: 2214
Phản hồi: 0

Một số người cho rằng chuối có thể gây rối loạn tiêu hóa. Nhưng nó hoàn toàn tốt nếu ăn vào ban đêm hoặc sau bữa tối. Đây là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi.

Kiến ba khoang có chất độc mạnh gấp 12 - 15 lần nọc rắn hổ mang

12/11/2016 21:00:38
Đã xem: 2143
Phản hồi: 0

Theo Cục Y tế dự phòng, trong cơ thể kiến ba khoang chứa pederin là chất có độc tính mạnh gấp 12 - 15 lần nọc của rắn hổ nhưng do lượng tiếp xúc nhỏ và chỉ ở ngoài da nên không đủ gây chết người như nọc rắn.

Tại sao nên dậy ngay khi báo thức?

09/11/2016 20:02:27
Đã xem: 2379
Phản hồi: 0

Dù bạn đã ngủ bao nhiêu thì vẫn có vẻ không bao giờ là đủ. Logic mà nói thì ngủ thêm dăm mười phút sẽ làm bạn có thêm sức lực. Nhưng liệu điều đó có đúng không? Hoàn toàn không.

Ô nhiễm không khí giết người theo cách nào?

04/11/2016 15:33:45
Đã xem: 3083
Phản hồi: 0

Nghiên cứu mới của Ngân hàng Thế giới (WB) và Viện Đánh giá và Nghiên cứu y tế cho thấy, nguy cơ tử vong do ô nhiễm không khí đứng thứ tư trong các nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới.

Quan niệm sai lầm về ăn dầu thực vật và mỡ động vật

31/10/2016 08:55:07
Đã xem: 2308
Phản hồi: 0

Dầu thực vật và mỡ động vật, mỗi loại đều có ưu, nhược điểm khác nhau, tác dụng của mỗi loại tùy thuộc từng lứa tuổi, từng giai đoạn, từng thể trạng mỗi người. Vì vậy, cần phải kết hợp sử dụng cả dầu thực vật và mỡ động vật...

6 cách đơn giản để giảm huyết áp

29/10/2016 15:16:44
Đã xem: 2208
Phản hồi: 0

DASH là viết tắt của từ “Dietary Approaches to Stop Hypertension” (Chế độ ăn ngăn chặn cao huyết áp). Nó bao gồm một chế độ ăn giàu trái cây và rau quả và các sản phẩm sữa ít béo. Chế độ ăn này cũng ít chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa.

Khỏe nhờ ăn trứng

19/10/2016 08:29:10
Đã xem: 2215
Phản hồi: 0

Ăn hai quả trứng mỗi ngày giúp giảm 400 calo nạp vào cơ thể, theo các chuyên gia thuộc Trung tâm béo phì Rochester ở Michigan (Mỹ). Nhờ công dụng này, trứng thường được những người ăn kiêng đưa vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Tác dụng chữa bệnh của một số loại rau gia vị

15/10/2016 21:41:08
Đã xem: 2360
Phản hồi: 0

Rau gia vị đã quá quen thuộc trong bữa ăn của người Việt nhưng không phải ai cũng biết tác dụng chữa bệnh thần kỳ của những loại rau này. Dưới đây là tác dụng chữa bệnh của một số loại rau gia vị nổi bật: ...

Khám sức khỏe định kỳ: Đừng chần chừ!

13/10/2016 21:20:32
Đã xem: 2231
Phản hồi: 0

Khám sức khỏe định kỳ là biện pháp theo dõi, tầm soát nhằm phát hiện sớm và điều trị kịp thời nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Bệnh huyết áp: “Lắt léo” khó đỡ!

11/10/2016 21:28:26
Đã xem: 2529
Phản hồi: 0

Đừng quên là hàng triệu nạn nhân trên khắp năm châu đang phải sống kiếp phế nhân vì bại liệt do tai biến mạch máu não chỉ vì huyết áp tăng bất ngờ. Gần phân nửa trong số họ chưa từng phải uống thuốc hạ áp ...

7 thực phẩm có nguy cơ gây sỏi thận

06/10/2016 21:28:59
Đã xem: 2317
Phản hồi: 0

Có nhiều nguyên nhân gây sỏi thận như thiếu nước, uống nhiều bia rượu, thừa cân, các vấn đề tiêu hóa, do di truyền hoặc chế độ ăn uống không đúng cách.

10 thói quen của cuộc sống hiện đại khiến chúng ta tổn thọ

27/09/2016 21:44:49
Đã xem: 2338
Phản hồi: 0

Quan niệm truyền thống cho rằng số mệnh trước tiên là do trời định “sống chết có số”, thế nhưng nếu bạn làm những việc không nên làm thì sẽ làm giảm tuổi thọ, sinh bệnh. Ngày nay, khoa học phương Tây cũng nhận ra...

Kinh nghiệm sống sót của bác sĩ bị ung thư phổi giai đoạn cuối

23/09/2016 17:58:40
Đã xem: 2386
Phản hồi: 0

5 năm sau khi phát hiện ung thư phổi di căn, bác sĩ Đỗ Quốc Hùng ở Viện Tim mạch Quốc gia (Hà Nội) vẫn sống khoẻ, đi làm, trồng hoa, xem phim hài, tập thiền, tự nấu cơm mang đi ăn trưa…

Sau bữa ăn: 4 nên và 6 không nên làm!

20/09/2016 20:31:21
Đã xem: 2470
Phản hồi: 0

Những nguyên tắc "nên - không nên" dưới đây sẽ giúp bạn tránh khỏi những sai lầm ảnh hưởng tới sức khỏe sau mỗi bữa ăn.

Khi bất ngờ bị nhồi máu cơ tim, làm gì trong 10s vàng để tự cứu mình?

18/09/2016 15:33:31
Đã xem: 2518
Phản hồi: 0

Cần làm gì khi bạn đang ở một mình và cơn đau tim xuất hiện? Khi thấy xuất hiện đau tim, cảm giác như sắp ngất, bạn chỉ có 10 giây để tự cứu mình. Nếu chậm trễ, bạn sẽ bị bất tỉnh nhân sự.