Cựu Chủng Sinh Huế

Loại cốc nào tốt cho sức khỏe nhất?

Cốc là vật dụng sinh hoạt phổ biến nhưng cốc nhựa, cốc giấy, cốc thủy tinh hay cốc inox tốt cho sức khỏe nhất?

Hướng dẫn tư thế ngồi trước máy tính.

Sử dụng máy tính là điều mà hầu như ai cũng phải thực hiện hàng ngày. Nhưng liệu bạn đã biết cách sử dụng máy tính sao cho không ảnh hưởng đến sức khỏe? Những đoạn video ngắn dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn.

Chứng run tay ở người cao tuổi.

Run tay là một chứng bệnh hay gặp ở người cao tuổi. Bắt đầu từ độ tuổi 45, chứng run tay có thể xuất hiện và nguy cơ còn cao hơn nữa khi quá tuổi này.

Sáu Bước Đơn Giản Để Giữ Đầu Óc Minh Mẫn.

Những trở ngại khi suy nghĩ mà các cụ già gặp phải phần lớn vì máu không đưa lên đầu dễ dàng. Chúng ta có thể ngăn ngừa những rắc rối này, hay sửa chữa những trục trặc đó bằng cách giữ cho mạch máu dẫn máu lưu thông lên não bộ đuợc thông tuông dễ dàng...

Vài lưu ý khi đau dạ dày.

Không ít bệnh nhân dù uống đủ thuốc, uống đúng thuốc vẫn khổ vì bệnh tái phát dễ dàng đến độ trong nhiều trường hợp cứ như bệnh… nan y!

Bài thuốc hay từ dưa hấu.

Dưa hấu, thứ trái cây vừa rẻ vừa ngon, còn có nhiều tác dụng chữa bệnh. Xin giới thiệu với quý vị một vài bài thuốc thông dụng được chế biến từ dưa hấu.

Một quyển sách mỗi ngày giúp 'tránh xa' bác sĩ.

Những người mới nghỉ hưu thường hụt hẫng khi đột nhiên có quá nhiều thời gian rỗi. Nhưng họ sẽ hạnh phúc nếu biết rằng đọc sách giúp tinh thần minh mẫn, nhanh nhạy.

Đậu nành và sức khỏe: đâu là thực và đâu là giả?

Ở các nước Tây phương trong thời gian vài mươi năm trở lại đây, trong chiều hướng tìm kiếm một chiến lược giảm thiểu những bệnh như ung thư, tim mạch, tiểu đường, v.v… giới chức y tế thường kêu gọi công chúng nên giảm lượng tiêu thụ chất đạm động vật, và thay vào đó là dùng những thực phẩm được chế biến từ nguồn thực vật ...

Những lợi ích chưa biết của dưa chuột.

Dưa chuột là một trong những loại quả có nhiều trong mùa hè. Đây vừa là thứ quả dễ ăn, có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, vừa là món ăn nhẹ rất được ưa chuộng.

Chân gà ngừa chứng loãng xương.

Loãng xương hoặc xốp xương là căn bệnh xương dễ vỡ, dễ gãy, và hư hỏng. Hiện tượng này thường không gây triệu chứng, và chúng ta không nhận thức được quá trình diễn ra hiện tượng loãng xương, xốp xương.

Ăn sáng thế nào tốt cho dạ dày?

Bữa sáng không chỉ cần đủ chất, đáp ứng nhu cầu năng lượng cho ngày mới, mà còn phải dưỡng sức khỏe, tốt cho dạ dày.

Điều trị chứng cảm lạnh bằng cạo gió và xông hơi.

Cảm lạnh là một một bệnh rất thông thường. Nhưng ngoại trừ một số dấu chỉ quen thuộc như sổ mùi, tịt mũi, nhức đầu, người gai gai sốt, khó chịu ai cũng biết, cảm lạnh thường khiến cho nhiều cơ phận khác bị suy yếu và gây ra một số bệnh...

Uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Có nhiều người cho biết họ đều đặn uống nước vào buổi sáng lúc bụng đói và cho rằng điều đó là tốt cho sức khỏe. Như vậy có đúng không? Nếu có lợi cụ thể là gì? Theo nhà chuyên môn, buổi sáng nên ăn trước hay uống trước sẽ tốt cho dạ dày?

Ốc nhồi, món ăn ngon, vị thuốc tốt.

Ốc nhồi được chế biến thành nhiều món ăn dân dã như bún ốc, ốc xào, canh ốc, ốc luộc hay những món ăn đặc sản: ốc nhồi thịt, ốc hấp lá gừng. Ốc nhồi còn dùng làm thuốc thông lợi đại tiểu tiện, giải uất nhiệt, tiêu thũng... là vị thuốc có lợi cho cơ thể con người.

Testosterone: Hooc-môn của sự thành đạt.

Cách đây chừng 1 thế kỷ người ta cho rằng hooc-môn giới tính làm nhiệm vụ chỉ huy hành vi tình dục là chủ yếu…Tuy nhiên, càng đi sâu nghiên cứu, các nhà khoa học càng thấy chúng tác động đến không chỉ các cơ quan, kéo dài tuổi xuân cho các cụ ông, mà còn đóng vai trò quan trọng với hình thành các diễn biến tâm lý và quyết định cả cách ứng xử của chúng ta.

Chống già, chống ốm: Uống nhiều nước!

Một lý thuyết được nhiều người thừa nhận nhất về sự lão hoá của cơ thể cho rằng: Sở dĩ chúng ta già đi là vì trong cơ thể ngày càng xuất hiện nhiều gốc tự do, phá huỷ các màng tế bào, và sau đó huỷ diệt chính các tế bào. Vì vậy sự lão hoá đã xảy ra. Các nhà khoa học cũng cho rằng có thể chống sự lão hoá bằng… nước.

Bài tập ngừa đau thắt lưng.

Những người làm việc thường xuyên với tư thế ngồi (trước máy vi tính chẳng hạn) sẽ rất dễ bị đau thắt lưng. Nếu muốn phòng ngừa, bạn thử chịu khó ngày 2-3 lần thực hiện bài tập gồm 4 động tác sau đây, mỗi động tác 10 lần.

Rau diếp xoăn trị bệnh tim mạch.

Rau diếp xoăn (cải ôrô, bồ công anh hoa tím, Chicory Succory) đã được dùng làm thuốc tại nhiều nơi trên thế giới, ít nhất là cách đây 5.000 năm. Nhựa từ thân rau diếp xoăn đã được dùng để giúp tăng sữa cho các sản phụ. Hoa được dùng chữa sưng mắt. Lá giã nát đắp vết thương bị bầm. Rễ dùng làm thuốc lợi tiểu, trị nóng sốt, vàng da.

Cảnh báo sức khỏe: “Tắm trắng” cho măng bằng... chất độc.

Măng chua, măng khô, măng tươi luộc, măng hũ ngâm... tất tần tật đều được nhiều cơ sở tẩm, tẩy bằng hóa chất vô cùng độc hại. Người tiêu dùng khi ăn phải loại măng này lâu ngày có thể bị các bệnh liên quan đến thận và da.