Cựu Chủng Sinh Huế

Chuyên gia về giấc ngủ và chứng mất ngủ của Anh, tiến sĩ Tania Ahern, đã có những trả lời thắc mắc của bạn đọc về giấc ngủ. Và dưới đây là những thông tin hữu ích liên quan giấc ngủ có thể giúp ích cho chúng ta,...

Khoảng 1/3 dân số than phiền về một giai đoạn trong cuộc đời bị mất ngủ, một nửa trong số này không yêu cầu điều trị, 10% rối loạn thật sự cần phải điều trị. Bác sĩ CKII Trần Duy Tâm, Bệnh viện Tâm thần TP HCM cho biết, mất ngủ là rối loạn khá phổ biến,...

Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu...

Sôi động nhất, căng thẳng nhất, mất ăn mất ngủ nhất trong 25 ngày đã qua chưa chắc là dân bóng đá, dân cá độ hay người hâm mộ mà chính là các nhà báo thể thao và các tờ báo thể thao. Các nhà báo ở đây bao gồm báo hình, báo nói, báo in, báo mạng...

Một số phương thức dân gian giản dị rẻ tiền lại rất hữu hiệu trong việc chữa bệnh Gout, bệnh Ho và Chứng Mất Ngủ.