“Hạnh phúc đến từ Ruột già”. Bs Đỗ Hồng Ngọc

Chủ nhật - 28/02/2021 08:20

Bài nói chuyện của Bs Đỗ Hồng Ngọc tại Câu lạc bộ Dưỡng sinh, Đại học Y Dược Tp. HCM.

“Hạnh phúc đến từ Ruột già”. Bs Đỗ Hồng Ngọc

Nhận lời mời của TS BS Phạm Huy Hùng, chủ nhiệm Câu lạc bộ Dưỡng Sinh, Đại học Y dược Tp.HCM, tôi có buổi trao đổi “vấn đề” này với gần trăm thân hữu. Gọi là thân hữu vì đây đa số là các bạn có tuổi, và tôi cũng đã có vài lần đến trò chuyện tại giảng đường này.

Đề tài nghe vui vui này thiệt ra là từ một bài viết của tôi trong cuốn “Để có một tuổi già hạnh phúc” (Già sao cho sướng? Đỗ Hồng Ngọc, 2015), nay được BS Hùng mời đến “tào lao” với CLB.

Dĩ nhiên là tôi nhắc câu nói của Lâm Ngữ Đường trong cuốn Sống Đẹp (bản dịch Nguyễn Hiến Lê), đại khái: Đối với tôi, hạnh phúc nằm ở ruột già. Ruột già mà hoạt động trơn tru thì ta có hạnh phúc, còn không thì ta … khổ đau!”. Nói đến ruột già, thì phải nói đến toàn bộ hệ tiêu hóa hay bộ máy tiêu hóa, còn gọi là “ống Tiêu hóa”… và nói đến cái “Ăn”, nhu cầu thiết yếu của con người. Lại nhắc Tản Đà: Đồ ăn ngon chỗ ngồi ăn không ngon không ngon/ Đồ ăn ngon chỗ ngồi ăn ngon người ngồi ăn không ngon không ngon”… và tôi thêm yếu tố thừ tư: cách ăn ngon. Đó là ăn trong chánh niệm.

Cái ăn, cái ngủ, cái… ruột già không thể tách khỏi não bộ! Nên tôi nhắc Osho, đại khái: Người ta vất vả vì sống với cái đầu nhiều quá, với trái tim nhiều quá… vậy nên cần phải quay về với cái “lỗ rún” của mình. Dĩ nhiên ông muốn nói đến cách… thở bụng, cách thiền! Một người bạn nghe tôi có buổi nói chuyện về “Hạnh phúc đến từ Ruột già” cười bảo anh còn khuyên xuống thấp hơn cả rún!

Buổi nói chuyện sôi nổi. Nhiều câu hỏi đặt ra. Vì, không ít người đang mất hạnh phúc vì cái ruột già!

May có Lương Y Khánh quay cái clip này và bác sĩ Trương Trọng Hoàng đã chịu khó đưa lên youtube, kèm mấy cái hình chụp. Trân trọng cảm ơn các bạn.

Bs Đỗ Hồng Ngọc