Gia đình - thuốc quý cho sức khỏe!
- Thứ năm - 21/04/2016 06:01
- In ra
- Đóng cửa sổ này
-
Gia đình - thuốc quý cho sức khỏe!
Theo các nghiên cứu cho thấy gia đình là thành trì vững chắc cho không chỉ sức khỏe thể chất mà còn sức khỏe tinh thần.
Hai tiếng “Gia đình” sao vẫn rất quý trọng thiêng liêng trong tâm của mỗi người. Dù đi đâu hay làm gì vẫn cứ thôi thúc, vẫy gọi chúng ta vì gia đình cho ta sự thương yêu, sự đùm bọc và ở đó tình thương yêu không có “giới hạn”, không có sự tranh chấp lẫn nhau. Nhưng đôi khi cũng không phải dễ, vẫn có những áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi vẫn rất mong manh khó giữ. Theo các nghiên cứu cho thấy, gia đình là thành trì vững chắc cho ta sức khỏe không chỉ thể chất mà sức khỏe trong tâm hồn!
1. Giúp sống lâu hơn
Theo nghiên cứu của Insee thì tuổi thọ tăng lên khi sống có người bạn đời bên cạnh. Điều này giúp họ có niềm vui trong cùng nhau luyện tập, trong những trao đổi chuyện trò và có những bữa cơm cùng nhau đầy ấm cúng … Sự hỗ trợ động viên nhau giúp cả hai vượt qua các stress trong cuộc sống. Ngoài ra còn có những lời khuyên cho người bạn đời (ông chồng) tránh xa bia rượu, thuốc lá, thói quen ăn uống không lành mạnh…
2. Tình yêu giúp chống lại bệnh tật
Theo nghiên cứu của Đại học Colombus- Mỹ thì có sự giảm sức đề kháng cơ thể ở những con chuột lang khi nó bị chia cách với “bạn tình”. Ngoài ra theo nghiên cứu của Trung tâm Dịch tễ học ung thư ở Melbourne – Úc khảo sát 1079 đàn ông cho thấy nam giới tuổi đời từ 20-40 tuổi có nhiều lần xuất tinh thì ít có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Một đời sống tình dục viên mãn, thăng hoa có ít nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hơn.
3. Tăng thêm sinh lực cho cơ thể
Được gần gũi người thân, nhìn được khuôn mặt người thân giúp cơ thể sản xuất hormon oxytocin. Hormon này được tiết ra khi người mẹ cho con bú nhưng nó cũng được tiết ra khi vợ chồng cùng nhau trao đổi (về tinh thần cũng như thể xác).
Điều này chúng ta có niềm tin, tiếp thêm sinh lực để sống vui, sống khỏe mỗi ngày.
4. Gia đình giúp chúng ta trưởng thành hơn
Ngay từ từ khi sinh ra, đứa trẻ được sống trong tình thương yêu của bố mẹ, cùng với năm tháng trẻ lớn lên từ những ngày còn tập tễnh tập đi đến lúc leo trèo chạy nhảy. Gia đình còn là chỗ dựa giúp trẻ tránh được những áp lực bên ngoài như sự căng thẳng trong học hành, những khó khăn gặp phải… Thời gian qua đi, rồi cũng trong “vòng tay” của gia đình trẻ sẽ lớn lên, tự lập, xây dựng cuộc sống, có nghề nghiệp ổn định. Hơn thế nữa trong môi trường gia đình với nhiều hỗ trợ, động viên đã giúp chúng ta tránh một số bệnh tâm thần và rối loạn hành vi.
Và đúng vậy gia đình là tài sản quý giá cho mỗi chúng ta!
Bs Ái Thủy (theo Medisite.fr)