Banner giua trang

Mối nguy tiềm tàng từ các thói quen tưởng như vô hại của giới trẻ

Đăng lúc: Thứ năm - 18/01/2018 20:59 - Người đăng bài viết: ccshue
-

-

Các chuyên gia cảnh báo rằng, không ít thói quen tưởng chừng như vô hại của giới trẻ ngày nay như: Tắm quá thường xuyên, ngồi vắt chéo chân, mang quần jean bó sát… lại có thể dẫn đến những hệ lụy cực kỳ xấu tới sức khỏe!
Mối nguy tiềm tàng từ các thói quen tưởng như vô hại của giới trẻ
 
Các chuyên gia cảnh báo rằng, không ít thói quen tưởng chừng như vô hại của giới trẻ ngày nay như: Tắm quá thường xuyên, ngồi vắt chéo chân, mang quần jean bó sát… lại có thể dẫn đến những hệ lụy cực kỳ xấu tới sức khỏe!
 
 
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc tắm thường xuyên sẽ cuốn trôi đi lớp bảo vệ cũng như hệ vi sinh vật ngoài da, bao gồm cả các vi khuẩn có lợi. Điều này dẫn đến sự suy giảm về khả năng chống chọi lại những tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh. Bên cạnh đó, các triệu chứng như nổi mụn hay gặp rắc rối với đường tiêu hóa, cũng được ghi nhận ở những người tắm với tần suất quá cao.

 
 
Quần jean bó là một món đồ thời trang rất được phái nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, đi kèm với vẻ quyến rũ, loại trang phục ôm sát vào cơ thể này còn gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Theo đó, những người thường xuyên mặc quần jean bó sẽ phải đối mặt với các tình trạng bệnh lý như đau bắp đùi và ợ nóng. Chính vì vậy, tốt nhất hãy hạn chế thời gian mặc quần jean bó sát, bằng cách đa dạng hóa lựa chọn trang phục hàng ngày. Ngoài ra, trong trường hợp phải vận động nhiều, bạn cũng nên “bỏ qua” loại quần trên.

 
 
Trong thời đại công nghệ ngày nay, nghiện smartphone đang là một vấn đề “nóng” của xã hội. Theo các nhà khoa học, việc thường xuyên lạm dụng điện thoại di động sẽ dẫn đến các tình trạng sức khỏe tiêu cực như: mất ngủ, đau vai gáy, béo phì và thậm chí là những bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh. Bên cạnh đó, thói quen dùng các thiết bị công nghệ trong bóng tối còn gây ra tác động cực kỳ xấu đến đôi mắt.

 
 
Ít ai ngờ rằng, thói quen ngồi vắt chéo chân lại tiềm ẩn những mối họa khôn lường đến sức khỏe. Cụ thể, tư thế ngồi này sẽ làm cản trở sự lưu thông của máu trong cơ thể, gây ra những hệ quả như: đau vai gáy, tê buốt chân, tăng huyết áp, đặc biệt là DVT (chứng tắc nghẽn mạch máu).

 
 
Việc nằm lười trên ghế sô pha để “cày” phim hoặc ngồi trước màn hình máy tính chơi điện tử hàng giờ liền, là thói xấu “điển hình” của giới trẻ ngày nay. Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy, lối sống hưởng thụ, lười vận động này sẽ dẫn đến chứng cứng cơ, và nguy hiểm hơn là làm suy yếu hệ xương khớp, tăng nguy cơ động kinh do mệt mỏi và thiếu ngủ.

 
 
Ăn vặt không chỉ khiến chúng ta dễ bị béo phì mà còn gây ra nhiều tác động xấu khác. Cụ thể, nếu thường xuyên ăn vặt và bỏ bữa chính, bạn hoàn toàn có thể đối mặt với các cơn đau dạ dày, chứng rối loạn tiêu hóa. Thậm chí, nếu duy trì thói quen này trong một thời gian dài, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính về gan và thận là rất cao.

 
 
Thói quen đi khom lưng vừa khiến mọi người đánh giá bạn là người thiếu tự tin, vừa hủy hoại sức khỏe của bạn từng ngày. Hệ lụy lớn nhất mà chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy là sự biến dạng của của cột sống. Tuy nhiên, tác hại của thói quen xấu này chưa dừng lại ở đó! Nếu thường xuyên đi khom lưng, bạn còn phải đối mặt với các cơn đau vai gáy và cả chứng rối loạn tiêu hóa.
Tác giả bài viết: Thảo Vy (Theo BS)
Nguồn tin: Báo Dân Trí.
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     

 

TRUYỀN THÔNG TIN VUI VÀ HY VỌNG

…Tôi muốn khuyến khích mọi người tham gia vào các loại hình truyền thông mang tính xây dựng, loại bỏ định kiến với người khác và cổ võ nền văn hóa gặp gỡ, giúp mọi người chúng ta nhìn thế giới xung quanh một cách thực tế và đầy tin tưởng.   …Tôi muốn góp phần vào việc tìm kiếm một phong cách...

ĐỨC THÁNH CHA TRÊN TWITTER 06/2018


Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 18/6/2018 

- Let us try to express the joy of God’s Kingdom in every way possible!
Trong mọi hoàn cảnh, chúng ta hãy cố gắng biểu lộ niềm vui của Nước Trời!

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 14/6/2018 

- I send my cordial greetings to all those following the World Soccer Championships that begin today in Russia. I hope this sports event may be a positive opportunity for encounter and fellowship.
Tôi gửi lời chào thân ái đến với tất cả mọi người theo dõi Giải Vô địch Bóng đá Thế giới khởi tranh hôm nay tại Nga. Tôi hy vọng sự kiện thể thao này là cơ hội tích cực để gặp gỡ và hữu nghị.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 12/6/2018 

- Children must be able to play, study and grow in a peaceful environment. Woe to anyone who stifles their joyful impulse to hope!
Trẻ em cần được nô đùa, học tập và phát triển trong một môi trường thanh bình. Vô phúc cho ai cản trở niềm vui mang đến hy vọng nơi chúng!

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 09/6/2018 

- Mary is exactly what God wants His Church to be: a loving and humble Mother, poor in possessions but rich in love.
Mẹ Maria chính xác là hình mẫu mà Chúa muốn nơi Giáo Hội của Ngài: Một người Mẹ khiêm tốn và yêu thương, nghèo của cải nhưng giàu tình thương.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 07/6/2018 

- For those who are with Jesus, evil is just a provocation to love even more.
Ai ở trong Chúa Giêsu, sự dữ là động lực để yêu thương nhiều hơn.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 07/6/2018 

- Loving Christ is not a superficial sentiment. It is an attitude of the heart that we demonstrate when we live as He wants us to.
Tình yêu đối với Đức Kitô không phải là cảm giác hời hợt. Đó là một thái độ nội tâm thể hiện qua việc chúng ta sống như Ngài muốn.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 05/6/2018 

- Lord, reawaken in us a sense of praise and gratitude for our Earth, and for everything you have created.
Lạy Chúa, xin hãy đánh thức nơi chúng con tâm tình ngợi khen và lòng biết ơn đối với Trái đất của chúng con, và tất cả thụ tạo mà Chúa đã dựng nên.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 04/6/2018 

- The living presence of Christ within us is the light that guides our choices, the flame that warms our hearts as we go to meet the Lord.
Sự hiện diện sống động của Đức Kitô nơi chúng ta là ánh sáng hướng dẫn những lựa chọn của chúng ta, là ngọn lửa sưởi ấm con tim chúng ta trên con đường đến với Chúa.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 03/6/2018 

- On this Feast of Corpus Christi, we need to remember that Jesus, the Bread of Life, is our strength and support on life’s journey.
Khi cử hành lễ Mình Máu Thánh Chúa Kitô, chúng ta cần nhớ rằng Chúa Giêsu là Bánh Hằng Sống, là sức mạnh và nguồn trợ lực cho đời sống chúng ta.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 02/6/2018 

- Seek the Lord in prayer: He is the one who has called you.
Hãy tìm kiếm Chúa trong lời cầu nguyện: Chính Ngài là Đấng đã gọi bạn.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 01/6/2018 

- Love can recognize good things even in bad situations. Love keeps a tiny flame alight even in the darkest night.
Tình yêu cho chúng ta nhận ra điều tốt ngay cả trong những tình huống tồi tệ. Tình yêu duy trì ngọn lửa nhỏ ngay cả giữa màn đêm tăm tối.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 31/5/2018 

- The Eucharist contains all the flavour of Jesus’ words and deeds, the taste of His Death and Resurrection, the fragrance of His Spirit.
Bí tích Thánh Thể chứa đựng tất cả hương vị của lời nói và việc làm của Chúa Giêsu, mùi vị Sự Chết và Phục Sinh của Ngài, hương thơm Thánh Linh của Ngài.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 30/5/2018 

- When the Holy Spirit is present, something always happens. Where blows the Spirit, things are never at a standstill.
Khi có sự hiện diện của Chúa Thánh Thần, điều gì đó sẽ xảy ra. Khi Ngài thổi hơi, mọi thứ không bao giờ dậm chân tại chỗ.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 29/5/2018 

- The Eucharist gives us the strength to produce the fruits of good works, and to live true Christian lives.
Phép Thánh Thể cho chúng ta sức mạnh để sinh hoa trái cho các việc tốt lành, và để sống đời Kitô hữu đích thực.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 28/5/2018 

- What lasts? What has value in life? What treasures don’t disappear? Definitely two: God and our neighbor.
Cái gì còn lại? Cái gì có giá trị trong cuộc sống? Của cải nào không mất đi? Chắc chắn đó là 2 thứ: Thiên Chúa và người bên cạnh chúng ta.

Tin Mới

Video Đại Lễ Phong Thánh 117 Thánh Tử Đạo Việt Nam
Đại tang
Cụ bà Huỳnh Thị Bạch vừa từ trần
Đừng bao giờ mua trái cây mã code bắt đầu bằng số 8: Sự thật đáng sợ
Giải mã những hành động lạ khi ngủ
Cha mẹ cần làm gì để trẻ nhận biết, tránh được "yêu râu xanh"?
Báo nước Anh nói về “tính cách đói khát” của người Trung Quốc
CCS Huế tại California mừng kỷ niệm 50 linh mục của Đức Ông Nguyễn Ngọc Hàm
Chúa nhật 11 TN B. Chúa sẽ cho mọc lên
Trung Quốc đã trở nên thế nào sau khi luật An ninh mạng được thông qua?
Lễ Giỗ 30 năm Cố TGM Huế, Philipphê Nguyễn Kim Điền tại giáo xứ Bố Liêu, TGP Huế
An ninh mạng: 'Đâu phải Đảng quyết là QH phải theo'
Chúc mừng kỷ niệm 15 năm Linh mục cha JB. M. Nguyễn Trung Hiếu F1/PX53
Hình ảnh Lễ Giỗ lần thứ 30 Đức TGM Philipphê Nguyễn Kim Điền
3 nữ tài tử xinh đẹp từ bỏ tất cả để trở thành nữ tu
Vi rút cúm A/H1N1 có thể sống ở hồ bơi khách sạn đến 4 ngày
Lối suy nghĩ và cách sống của người Việt và người Mỹ khác nhau thế nào?
Bức họa cuộc bắt bớ Thánh Thanh, Thánh Hiếu, và Thánh Khoan
Hội đồng Giám mục Việt Nam góp ý về dự thảo Luật Đặc khu Kinh tế
Những ngày Đại Hội Gia Đình Trẻ tại TGP Huế (01-03.6.2018)
Chuyen muc Hoi Ngo

ỦNG HỘ-CHIA SẺ


========================================





HIỆP THÔNG THÁNG 06/2018

Websites Gia đình

BỘ ĐẾM

  • Đang truy cập: 39
  • Hôm nay: 4519
  • Tháng hiện tại: 218079
  • Tổng lượt truy cập: 23199466