Banner giua trang

Mối nguy tiềm tàng từ các thói quen tưởng như vô hại của giới trẻ

Đăng lúc: Thứ năm - 18/01/2018 20:59 - Người đăng bài viết: ccshue
-

-

Các chuyên gia cảnh báo rằng, không ít thói quen tưởng chừng như vô hại của giới trẻ ngày nay như: Tắm quá thường xuyên, ngồi vắt chéo chân, mang quần jean bó sát… lại có thể dẫn đến những hệ lụy cực kỳ xấu tới sức khỏe!
Mối nguy tiềm tàng từ các thói quen tưởng như vô hại của giới trẻ
 
Các chuyên gia cảnh báo rằng, không ít thói quen tưởng chừng như vô hại của giới trẻ ngày nay như: Tắm quá thường xuyên, ngồi vắt chéo chân, mang quần jean bó sát… lại có thể dẫn đến những hệ lụy cực kỳ xấu tới sức khỏe!
 
 
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc tắm thường xuyên sẽ cuốn trôi đi lớp bảo vệ cũng như hệ vi sinh vật ngoài da, bao gồm cả các vi khuẩn có lợi. Điều này dẫn đến sự suy giảm về khả năng chống chọi lại những tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh. Bên cạnh đó, các triệu chứng như nổi mụn hay gặp rắc rối với đường tiêu hóa, cũng được ghi nhận ở những người tắm với tần suất quá cao.

 
 
Quần jean bó là một món đồ thời trang rất được phái nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, đi kèm với vẻ quyến rũ, loại trang phục ôm sát vào cơ thể này còn gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Theo đó, những người thường xuyên mặc quần jean bó sẽ phải đối mặt với các tình trạng bệnh lý như đau bắp đùi và ợ nóng. Chính vì vậy, tốt nhất hãy hạn chế thời gian mặc quần jean bó sát, bằng cách đa dạng hóa lựa chọn trang phục hàng ngày. Ngoài ra, trong trường hợp phải vận động nhiều, bạn cũng nên “bỏ qua” loại quần trên.

 
 
Trong thời đại công nghệ ngày nay, nghiện smartphone đang là một vấn đề “nóng” của xã hội. Theo các nhà khoa học, việc thường xuyên lạm dụng điện thoại di động sẽ dẫn đến các tình trạng sức khỏe tiêu cực như: mất ngủ, đau vai gáy, béo phì và thậm chí là những bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh. Bên cạnh đó, thói quen dùng các thiết bị công nghệ trong bóng tối còn gây ra tác động cực kỳ xấu đến đôi mắt.

 
 
Ít ai ngờ rằng, thói quen ngồi vắt chéo chân lại tiềm ẩn những mối họa khôn lường đến sức khỏe. Cụ thể, tư thế ngồi này sẽ làm cản trở sự lưu thông của máu trong cơ thể, gây ra những hệ quả như: đau vai gáy, tê buốt chân, tăng huyết áp, đặc biệt là DVT (chứng tắc nghẽn mạch máu).

 
 
Việc nằm lười trên ghế sô pha để “cày” phim hoặc ngồi trước màn hình máy tính chơi điện tử hàng giờ liền, là thói xấu “điển hình” của giới trẻ ngày nay. Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy, lối sống hưởng thụ, lười vận động này sẽ dẫn đến chứng cứng cơ, và nguy hiểm hơn là làm suy yếu hệ xương khớp, tăng nguy cơ động kinh do mệt mỏi và thiếu ngủ.

 
 
Ăn vặt không chỉ khiến chúng ta dễ bị béo phì mà còn gây ra nhiều tác động xấu khác. Cụ thể, nếu thường xuyên ăn vặt và bỏ bữa chính, bạn hoàn toàn có thể đối mặt với các cơn đau dạ dày, chứng rối loạn tiêu hóa. Thậm chí, nếu duy trì thói quen này trong một thời gian dài, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính về gan và thận là rất cao.

 
 
Thói quen đi khom lưng vừa khiến mọi người đánh giá bạn là người thiếu tự tin, vừa hủy hoại sức khỏe của bạn từng ngày. Hệ lụy lớn nhất mà chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy là sự biến dạng của của cột sống. Tuy nhiên, tác hại của thói quen xấu này chưa dừng lại ở đó! Nếu thường xuyên đi khom lưng, bạn còn phải đối mặt với các cơn đau vai gáy và cả chứng rối loạn tiêu hóa.
Tác giả bài viết: Thảo Vy (Theo BS)
Nguồn tin: Báo Dân Trí.
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

Mã an toàn:   Mã chống spamThay mới     

 

TRUYỀN THÔNG TIN VUI VÀ HY VỌNG

…Tôi muốn khuyến khích mọi người tham gia vào các loại hình truyền thông mang tính xây dựng, loại bỏ định kiến với người khác và cổ võ nền văn hóa gặp gỡ, giúp mọi người chúng ta nhìn thế giới xung quanh một cách thực tế và đầy tin tưởng.   …Tôi muốn góp phần vào việc tìm kiếm một phong cách...

ĐỨC THÁNH CHA TRÊN TWITTER 09/2018


Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 21/9/2018 

- Peace is a choice: it cannot be imposed and it isn’t found by chance.
Hòa bình là một lựa chọn: Hòa bình không thể bị áp đặt, cũng không phải chuyện từ đâu tới.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 19/9/2018 

- Goodness is loving and never imposes itself. It is a choice.
Lòng tốt là một thứ tình yêu không bao giờ áp đặt. Lòng tốt là một lựa chọn.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 17/9/2018 

- It takes effort to always do good… The road to holiness is not for the lazy!
Làm điều tốt thì mệt… Con đường nên thánh không dành cho người lười biếng!

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 14/9/2018 

- Today the Church invites us to contemplate the Cross of Our Lord. Contemplating the Cross for us Christians means contemplating both a sign of defeat and a sign of victory.
Hôm nay Giáo hội mời gọi chúng ta chiêm ngắm Thập Giá của Chúa chúng ta. Đối với Kitô hữu, chiêm ngắm Thập Giá là chiêm ngắm cả hai dấu chỉ của thất bại và của chiến thắng.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 12/9/2018 

- Mary our Mother knows the joys and difficulties that we experience along our journey.
Đức Maria Mẹ chúng ta biết những niềm vui và những khó khăn mà chúng ta trải qua trong suốt hành trình của mình.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 11/9/2018 

- Jesus came down on earth so that we could go up to heaven: this is the mystery of the Cross.
Đức Giêsu xuống trần gian để chúng ta có thể lên thiên đàng: đó là mầu nhiệm của Thập Giá.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 07/9/2018 

- Without the right to education there is no real freedom, which allows every person to be the protagonist of their own destiny!
Không có quyền được giáo dục thì không có tự do đích thực, điều làm cho mỗi người trở thành vai chính của vận mệnh riêng mình!

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 04/9/2018 

- Faith helps us grasp the meaning of life: God is with us and loves us infinitely.
Đức tin giúp chúng ta hiểu được ý nghĩa cuộc sống: Thiên Chúa ở với chúng ta và yêu thương chúng ta vô cùng.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 03/9/2018 

- True peace is a gift of God that springs from healed and reconciled hearts and reaches out to embrace the entire world.
Hòa bình đích thực là ân huệ của Thiên Chúa; nó nảy sinh từ những trái tim lành lặn và hòa giải, mở ra ôm trọn thế giới.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 31/8/2018 

- The love of Christ, welcomed with an open heart, changes us, transforms us, and makes us able to love.
Tình yêu của Đức Kitô, được đón nhận với trái tim rộng mở, làm thay đổi chúng ta, biến đổi chúng ta, khiến chúng ta có khả năng yêu thương.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 29/8/2018 

- To pray is the first missionary task of every Christian. It is also the most effective.
Cầu nguyện là công việc truyền giáo đầu tiên của mọi Kitô hữu. Đó là công việc hữu hiệu nhất.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 28/8/2018 

- If the Lord has gifted you with riches, it is in order to do lots of good things for others in His name.
Nếu Chúa ban cho bạn nhiều của cải, đó là để bạn nhân danh Ngài làm nhiều điều tốt cho tha nhân.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 27/8/2018 

- Dear Mothers, be like Saint Monica and never give up. Pray unceasingly for your children.
Các bà mẹ thân mến, hãy noi gương thánh Monica và đừng bao giờ bỏ cuộc. Hãy không ngừng cầu nguyện cho con cái mình.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 26/8/2018 

- May God’s blessing come down upon all your families, so that they may be places of love and forgiveness.
Nguyện xin Thiên Chúa chúc phúc cho tất cả gia đình các bạn, ngõ hầu những nơi đó thành nơi ngự trị của tình yêu và tha thứ.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 25/8/2018 

- I ask our Blessed Mother to intercede for the healing of the survivors of abuse and to confirm every member of our Christian family in the resolve never again to permit these situations to occur.
Tôi cầu xin Đức Mẹ Cầu Bàu chữa lành tất cả những ai đã từng bị lạm dụng dưới mọi hình thức và củng cố quyết tâm của mọi thành viên gia đình Kitô giáo không bao giờ để các tình trạng đó tái diễn.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 24/8/2018 

- The #Family is an icon of God: the bond between a man and a woman generates life and commUNI0N.
#Gia đình là hình tượng của Thiên Chúa: giao ước giữa một người nam và một người nữ tạo ra sự sống và sự hiệp nhất.

Pope Francis (@Pontifex)
    Ngày 23/8/2018 

- The #Family is the cradle of life and the school of love and acceptance. It is a window thrown open to the mystery of God.
#Gia đình là cái nôi của sự sống, là trường học yêu thương và đón nhận. Đó là cánh cửa mở ra với huyền nhiệm của Thiên Chúa.
Chuyen muc Hoi Ngo

ỦNG HỘ-CHIA SẺ


========================================





HIỆP THÔNG THÁNG 09/2018

Websites Gia đình

BỘ ĐẾM

  • Đang truy cập: 115
  • Hôm nay: 15459
  • Tháng hiện tại: 251750
  • Tổng lượt truy cập: 24263072