Một quyển sách mỗi ngày giúp 'tránh xa' bác sĩ.

Thứ năm - 12/05/2011 11:07

--

--
Những người mới nghỉ hưu thường hụt hẫng khi đột nhiên có quá nhiều thời gian rỗi. Nhưng họ sẽ hạnh phúc nếu biết rằng đọc sách giúp tinh thần minh mẫn, nhanh nhạy.

Một quyển sách mỗi ngày giúp 'tránh xa' bác sĩ

Những người mới nghỉ hưu thường hụt hẫng khi đột nhiên có quá nhiều thời gian rỗi. Nhưng họ sẽ hạnh phúc nếu biết rằng đọc sách giúp tinh thần minh mẫn, nhanh nhạy.

Đây là nhận định của Ursula Lenz, từ tổ chức người cao niên Đức. Theo đó, người già thường gặp khó khăn như giảm thị lực hoặc các vấn đề về tập trung, và nghiên cứu này cho thấy người già không nên từ bỏ thói quen đọc sách.

Từ khía cạnh sức khỏe, việc đọc sách, báo với các công dân cao niên mang lại rất nhiều lợi ích.

Khả năng "dịch" từ ngữ thành hình ảnh là điều rất tốt cho sự nhận thức. Đọc sách cũng cải thiện việc sử dụng ngôn từ, ngữ pháp và khả năng tập trung, theo Simone Helck, từ tổ chức Kuratorium Deutsche Altershilfe - tổ chức chuyên thúc đẩy và phát triển các chiến lược chăm sóc người già ở Đức.

Manfred Gogol, một bác sĩ và là chủ tịch Hiệp hội Lão Khoa Đức, gợi ý rằng việc đọc sách theo chủ đề là thú vui rất đặc biệt. Nếu một cuốn tiểu thuyết dày khiến bạn mệt mỏi, hãy chọn một tập truyện ngắn hoặc tiểu thuyết ngắn.

Theo China Daily, các chuyên gia cũng khuyên người già nên đọc sách chữ to và thưa hơn. Và nếu có thể, trao đổi quan điểm về cuốn sách với một người bạn thì càng tốt.

T. An.

Tác giả: T. An

Nguồn tin: VnExpress.

 Tags: n/a

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Chuyên mục ủng hộ
CHUYÊN MỤC CHIA SẺ
Thương về Sài Gòn
Ủng hộ Nhà Hưu dưỡng Linh mục Giáo phận Huế
Ủng hộ Miền Trung bị bão lụt 2020
Bão lụt Miền Trung 10/2020
Tin vui giữa mùa đại dịch
Đại dịch Covid-19
Nhà thờ Hương Phú, Nam Đông
Nghĩa tình mùa Xuân Kỷ Hợi
Hỗ trợ mái ấm tình thương Lâm Bích
Ủng hộ Hội ngộ lần 3 Denver, Colorado
Lễ Tạ ơn ĐĐK Đức HY Thuận 2017
Ủng hộ Án phong Chân phước đợt 4 năm 2016
Danh sách ủng hộ Caritas TGP Huế
Ủng hộ Causa Card. Văn Thuận
  • Đang truy cập665
  • Máy chủ tìm kiếm2
  • Khách viếng thăm663
  • Hôm nay91,605
  • Tháng hiện tại957,811
  • Tổng lượt truy cập57,059,448
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Mã bảo mật
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây