Để đèn quá sáng khi ngủ dễ béo phì

Thứ tư - 18/06/2014 07:33

-

-
Một nghiên cứu ở Anh được công bố trên chuyên san American Journal of Epidemiology cho thấy ngủ trong tình trạng quá nhiều ánh sáng trong phòng có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở phụ nữ.
Để đèn quá sáng khi ngủ dễ béo phì
 
Một nghiên cứu ở Anh được công bố trên chuyên san American Journal of Epidemiology cho thấy ngủ trong tình trạng quá nhiều ánh sáng trong phòng có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở phụ nữ.
 
 
Các nhà khoa học nhận thấy tiếp xúc với nhiều ánh sáng vào ban đêm làm tăng chỉ số khối cơ thể (BMI) và vòng eo ở hơn 113.000 phụ nữ tham gia cuộc khảo sát, theo trang News.com.au.
 
Giáo sư Anthony Swerdlow thuộc Viện Nghiên cứu ung thư ở London (Anh) cho biết chế độ trao đổi chất bị ảnh hưởng bởi nhịp tuần hoàn trong cơ thể liên quan tới giấc ngủ, đi bộ và tiếp xúc với ánh sáng. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên tắt đèn hoặc giảm sáng trong phòng khi đi ngủ.

Tác giả: M.Duyên

Nguồn tin: Báo Thanh Niên

 Tags: có thể, công bố, nghiên cứu, nguy cơ, tình trạng, ánh sáng

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

NỘI DUNG SITE
TÀI LIỆU
ỦNG HỘ - CHIA SẺ
Chuyên mục ủng hộ
CHUYÊN MỤC CHIA SẺ
Thương về Sài Gòn
Ủng hộ Nhà Hưu dưỡng Linh mục Giáo phận Huế
Ủng hộ Miền Trung bị bão lụt 2020
Bão lụt Miền Trung 10/2020
Tin vui giữa mùa đại dịch
Đại dịch Covid-19
Nhà thờ Hương Phú, Nam Đông
Nghĩa tình mùa Xuân Kỷ Hợi
Hỗ trợ mái ấm tình thương Lâm Bích
Ủng hộ Hội ngộ lần 3 Denver, Colorado
Lễ Tạ ơn ĐĐK Đức HY Thuận 2017
Ủng hộ Án phong Chân phước đợt 4 năm 2016
Danh sách ủng hộ Caritas TGP Huế
Ủng hộ Causa Card. Văn Thuận
WEBSITES GIA ĐÌNH
Facebook Gia đình CCS Huế
OUR PHOTOS
Website Tổng giáo phận Huế
Kỷ yếu Đức TGP Têphano Nguyễn Như Thể
Hoan thiện 67
Kỷ yếu 42 năm Lớp HT67
Trường xưa HT63
Giao duyên Trầm Tỉnh Nguyện
THỐNG KÊ TRUY CẬP
  • Đang truy cập421
  • Hôm nay91,998
  • Tháng hiện tại1,271,510
  • Tổng lượt truy cập58,557,379
THÀNH VIÊN
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Mã bảo mật
Đăng ký
Danh mục
Liên kết website
FANPAGE
Cựu Chủng sinh Huế
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây